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如果人生的选择都这么简单，每一个选择上面都有标价，我们可

郭玉玲

如果人生的选择都这么简单，每一个选择上面都有标价，我们可以根据标价知道走哪条路是对的，那么人生就没有烦恼了。但人生不是这样，人生的选择的道路没有标价，没有可通约的单位，这是我们人生选择的本质。

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张凤琴

经常对自己感到不满，这种感受会变成一种「阻力」，阻止着我们去拥有那些内心真正渴望的东西。

舒艳

我们经常会听到说要爱自己，可真正能做到爱自己的人却很少。什么时候我们不那么在意他人眼光了，什么时候我们能及时觉察自己的需要而不是委曲求全随了他人的喜好，那才是爱自己的开始。

王倩倩

在生活的纷繁复杂中，我们常常面临各种不如意之事，它们如同荆棘般刺痛我们的心灵，挑起我们的怒火。然而，若想真正善待自己，就应从不生气开始，这是一种生活的智慧，更是一种修养。生气，是一种负面情绪的爆发，它不仅损害我们的身心健康，还会对我们的人际关系和生活质量产生不良影响。当我们怒火中烧时，身体会分泌大量应激激素，长期如此会影响我们的心血管系统、免疫系统等，导致各种疾病的产生。从心理层面来看，生气使我们陷入一种消极的情绪漩涡，蒙蔽我们的理智，让我们无法正确地看待问题和解决问题。因一时之气而口不择言，可能会伤害到身边亲近的人，破坏原本和谐的人际关系，事后追悔莫及。不生气，是一种对自我情绪的掌控。人生之路崎岖坎坷，难免会遇到不公平的对待、他人的误解或者是计划之外的挫折。在这些时刻，如果我们能够保持冷静，不被愤怒左右，便是在善待自己的内心。例如，在工作中，如果同事的失误影响了项目进度，与其生气指责，不如心平气和地沟通协调，寻求补救的方法。这种情绪的自控能让我们更好地应对问题，避免将精力浪费在无谓的情绪消耗上。

薛梅

是镜子也是容器。她能够像镜面一样反射出最真实的你，捕捉你自己忽略或者掩盖的感受，也能够像容器一样，接纳住你所有的试图回避的情绪、阴影还有脆弱。

孔德雪

工作压力对女人的不利影响比男人大的多，因为在家庭以外的压力实际上成倍的加重了他们的负荷，上班时他们与男人做的一样多，但回家以后女性的本能又驱使他们继续干活。女人回到家时还没切断当天工作的问题，心里又不断提示自己要烧饭，要照顾孩子，照顾家人的感受等等，让本就疲惫的身心更加紧绷起来。感觉这么多的事情，让她没有充足时间和精力满足身体需求，女人就会日积月累的心烦意乱，不知道哪里卡住了。而女人都渴望漂亮宁静的家，更期待充满爱意浓浓，温馨而健康的家庭。这就需要男性学会更多理解和支持妻子

李萍

1 总有不少的父母，会抱怨孩子的种种问题，甚至想着要不要去找心理医生咨询。可事实呢，更应该关注心理问题的，却是父母本身。一个家庭最该被教育的，是父母。父母管不好自己，所有的教育都是无用功。因为孩子的性格或是心理的问题，基本都源于成长的家庭环境、父母的性格还有教育的方式。比如，你内心最在意的那些东西，会经常在孩子面前不经意地透露。勤劳的父母会经常说勤能补拙，勤劳是多好的美德。而在乎交往的父母，会告诉正在读书的孩子，一定不要只知道读书，还要多锻炼交际能力。久而久之，孩子就会被熏陶，习得父母的这种脾性秉性，在心理上趋同，在行为上模仿。意大利教育学家玛利亚.蒙台梭利说，儿童是一个热情的观察者，他特别容易被成人的行为所吸引，进而模仿他们。教育的关键在于父母，父母做好了，孩子自然也不会差。父母的一言一行都是孩子的“标杆”。想要孩子成为什么样的人，父母要先行。特别是父母的一些心理情结，影响更大。一位教育家说：“家庭是习惯的学校，父母是习惯的老师。” 每一个孩子都是天生的模仿者，培养孩子很难，但父母自身不放弃，孩子便会在跟随父母的脚步中成长。教诲是条漫长的路，唯有榜样是条捷径

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