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与你相伴成长

人活到一定年龄，最好的状态一定是不惧与敬畏，不以物喜，不

李芳君

人活到一定年龄，最好的状态一定是不惧与敬畏，不以物喜，不以己悲，回归素与简，拥有为一食一餐而感动的简单幸福。人生有三看：看远，看透，看淡。看远，让我们阅历人生；看透，让我们开悟、生慧；看淡，让我们宁静致远。如此这般，此生便可称得上圆满了。

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王昆

“我们总是要穿一件看上去正常的衣服，来掩盖我们内心渴求的，贪婪的，变态的欲望。我们一边享受着释放的快感，一边呐喊谁来宽恕我们，谁来拯救我们！” 部分求助者内心充斥极强的贬低和厌恶感，那是潜意识，是海平面下的巨大冰山，源于本应属于自己的愤怒之火，曾被强势碾压碎成末。但是即便如此，也请不要慌张，如果这世上有造物主，他会说，“你们都是我所爱的孩子，我谁都不放弃！”

那晓旭

在任何关系中，如果你不觉得自己有价值，别人很难看到你的价值。

张丽坤

海灵格曾说，健康亲密关系的一个重要基础，是伴侣之间付出与接受的平衡。当伴侣一方付出，在他们的关系里面，就创造了不平衡的状态，付出者心中有补偿的需要。如果接受者回报的话，这种紧张情绪就化解了。

郑太娈

是女儿是妻子是妈妈亲爱的姑娘们不要忘了我们更是自己希望我们都不被定义活出自己的生命力

孙三丽

我就是我。在这个世界上再也没有第二个我。我和某些人可能会有些许相似之处，却没有一个人能和我完全相同。我的一切都真真实实地属于我，因为都是我自己的选择。我拥有自己的一切：我的身体，以及我的一切行为；我的头脑以及我的一切想法和观点；我的眼睛以及它们所看到的一切；我的所有感觉——愤怒、喜悦、沮丧、友爱、失望和激动；我的嘴巴以及由它说出的一字一句——或友善亲切或粗鲁无礼，或对或错；我的声音——或粗犷或轻柔；还有我的所有行动，不论是对自己还是对他人。我拥有我自己的想象，自己的梦想，自己的希望，自己的恐惧。我的胜利和成功乃因为我；我的失败与错误也出于我。因为我拥有自己的全部，我和自己亲如手足。我学习跟自己相处，爱惜自己，善待属于自己的一切。现在我可以为自己做一切了。我知道，我的一些方面让我困惑，另外一些则使自己不解。但只要我仍然善待自己爱惜自己，我就有勇气、有希望解决困惑和进一步认识自我。不管别人如何看我，不管那时我说了什么做了什么，想什么感觉到了什么，一切都真真实实地属于那时的自我。当我回想起自己的表现、言行、思想和感受，发现其中一部分已经不再适宜，我会鼓起勇气去抛弃不适宜的部分，保存经证实是适宜的部分，创造新的以代替被抛弃的部分。我要能够看、听、感觉、说、做。我能够生存，能融入群体，能有所贡献，有所作为，让我所处的世界、我周围的人和事因我的存在而井井有条。我拥有自我，那么我就能自我管理。我就是我，自得其乐。

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对我们人类来说，现在很多的“问题行为”，其实都是过去的我们为了在受创环境下求生存而发展出的“生存机制”。是它帮助我们生存了下来。为此，要感谢“问题行为”，也感谢自己。

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