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与你相伴成长

即使在很糟糕的环境下，别人无法对我们施予援手，我们自己

那晓旭

即使在很糟糕的环境下，别人无法对我们施予援手，我们自己也无计可施的时候，我们不管怎样，至少还可以给自己一个极其重要的礼物-希望。

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张燕

从心理学的角度上讲，很多时候，我们"感知快乐" 其实是一种化学体验，当我们的大脑开始释放某些化学物质，就会感觉到快乐。能够让人体产生快乐的四种激素分别是： 1．多巴胺﹣奖赏激素 2．内啡肽一大脑的天然止痛剂 3．催产素﹣爱的荷尔蒙 4．血清素﹣情绪稳定剂但并非每个人的大脑都能自主释放，当我们缺失这些快乐激素时，就很可能陷入情绪黑洞。如何主动掌握快乐密码？这需要我们通过规律的饮食作息和良好的生活习惯去推进，通过学会四种快乐激素的释放方法，可以让我们从科学角度上解决不开心，延续快乐，告别 EMO !

王新宇

如果父母习惯了对孩子严厉苛责，孩子长大后就容易把所有的挑战、压力、批评、甚至一点点讨价还价，都视作道德问题。误会别人说的话、做的事。误认为对方的动机是瞧不起自己、不尊重自己。

龚培军

人生是一列永远向前的列车，在停靠时，我们与人相遇，在启程时我们或许分离。与人共乘一站、两站、每一站，可能是幸运，也可能是不幸。我们可以选择的，是用智慧与自己的心去辨别，然后接受不可改变的，改变可以改变的；记住该记住的，忘记该忘记的。这样，我们才能体验更多的美好，而不被黑暗圈禁。人生苦短，负重前行时，肩负的该是值得肩负的选择。

刘中玉

我们在看一个人的状态时会说“容光焕发” 眼睛里都有小星星这一刻他内心一定是光明的这种情况在婴儿及儿童身上会比较多见成人中也有他一定非常幸福而有的人成长中遭受了伤害这些伤害即使随着时间流逝都未曾离开或内心破坏性或黑暗的部分消化不了这些东西就会凝结在脸上会有黑眼圈或脸上有一层灰爱美的人儿可以先让自己的心热起来

张丽坤

执于一念，便会受困于一念；一念放下，便会心素如简，自在安宁。

谭丽梅

一个人只要持有上进的欲望，基本就一直处于“年轻”的状态中。 —— 村上春树

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