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与你相伴成长

第1层级，陷入痛苦，无法自拔第2层级，跳出痛苦，向目

肖洁

第1层级，陷入痛苦，无法自拔第2层级，跳出痛苦，向目标前进第3层级，感恩痛苦，总结收获，实现成长

2温暖

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刘淑珍

温暖了

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个人成长

相关回答

樊德凤

回避是对痛苦情绪非常普遍的反应之一，回避可以暂时缓解痛苦，但却是减慢甚至阻止了我们从创伤中的康复，还会带来一系列更严重的后果。

李娜

心理咨询中会有负移情，在这个阶段来访者会把对生活中对重要他人的负性情感转移到咨询师身上。咨询师会被投射为各种各样的坏人，迫不得已“扮演”着“使来访者感到被伤害的角色”，比如一个爱控制的人、使来访者感到像权威一样不能放松的人、不能理解自己的人、让自己很生气的人等。当然咨询中咨询师有时候就是会让来访者有生气和失望，咨询过程并不总是舒服的，来访者有时候也会用一些话语攻击咨询师，作为一个人第一反应是难受的，委屈的，但是作为一个咨询师，马上就把状态调整过来，在内心给自己一个设置和界限，知道来访者说的并不是咨询师本人，而是那个被投射的不喜欢的人。再去感受一下这种感觉，里面有愤怒、悲凉、失望透顶、距离、疏远，我想一个人从爱的人那里受了好大的伤害才会有这种从后背都发凉的感觉，清晰且透彻。这也会让咨询师了解和体会来访者的感受和经历，只有理解，才是深深地看见。上述内容已经过来访者同意并且改编 #美出高级感 #情感 #亲密关系 #内容过于真实

邢松

今日分享当代自体心理学认为：成长过程中，被看到、被了解、被理解、被认可与重视，以及受到钦佩及崇敬，是个体正常、健康且必要的心理需求。这是形成健康、凝聚、稳定而现实的自我人格所必备的因素。拥有健康、凝聚、稳定而现实的人格品质，才有助于个体应对种种复杂的挫折与历练：处乱而不惊——皆因内心的坚定与完整。

谭丽梅

无意识的、隐藏的情绪横亘在亲密关系之中，使得关系不能真正的亲密。

邓韬

通过奖赏式教育长大的人，他们的驱动力来自于别人，所有的决定都产生于外界对他们的反馈，当不能看到明确的反馈时，动力逐渐消失。他们会通过不同的方式去获得外界的认可，甚至于开始走捷径，不择手段。由于他们的意义感来自于外界，当外界给不到他们明确的奖赏时，会产生无意义感，从而导致很严重的懒惰行为。

朱艳秋

有一个流传甚广的小故事：一个老人的住处常被一群调皮的孩子骚扰，他们恶作剧地大喊大叫，老人屡禁不止。有一天老人告诉孩子们：我喜欢你们的声音，请你们继续大声地喊叫，我可以付给你们25美分。于是他们卖力地喊叫着，而老人也兑现了承诺；下一次老人借口说经济拮据只能付10美分，他们感到不满；最后老人把“薪水”降为零，孩子们从此再也没有去打扰过老人。——过度理由效应是自我知觉理论的一个推论，并认为认知失调理论不能解释它，“因为在有报酬的情况下去做自己喜欢的事不应唤起高度的紧张感”。

你来说说自己想法吧