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当没有人为我们鼓掌时,给自己一个鼓励;在无人为我们拭泪时
刘静
当没有人为我们鼓掌时,给自己一个鼓励;在无人为我们拭泪时,给自己一些安慰;当我们为自己感到羞耻时,给自己一个空间和信心。抖落昨日的疲惫和无奈,擦去昨日的伤痛和泪水,迎接崭新的日出,奔向阳光灿烂的早晨。只有学会欣赏自己,才能变得更强。
2温暖
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尤四海
温暖了
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王欣梅
做你想做的人, 这件事,没有时间的限制。 只要愿意, 什么时候都可以开始。 你能活出最精彩的自己, 也可能搞得一团糟。 你能从现在开始改变, 也可以一成不变。 这件事,没有规矩可言。 ——《本杰明·巴顿奇事》
于敏
不会控制自己的情绪,是人生的大忌。 受到一点打击就自暴自弃,得到一点肯定就得意忘形,愤怒就横冲直撞,悲伤就无所顾忌。 这种人并不是强者,而是情绪的奴隶。 只有弱者才会任由自己的情绪像一条破船一样随波漂流, 而强者则会调整自己的情绪,做情绪的主人。 。
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这是她自己对生命的选择,不是轻生,更不是自杀,一定年龄的人自己可以选择归去,就是善终呐。
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在亲密关系中,试图“改变”或“改造”对方的念头是破坏亲密关系的强烈因素。 一旦这个念头侵入谁的头脑,如果没有对这个念头的觉察或质疑,那么亲密关系将迟早被这个念头破坏掉。 每一份亲密关系原本都是喜悦的,你知道你是如何从这喜悦的中心创造痛苦的吗? 不让他(她)“是”他(她)此刻的样子,不让他(她)做他(她)目前正在做着的他(她)……是亲密关系里,你构造痛苦的初因。 认清那痛苦的起源与真相,当下痛苦建造,当下也让痛苦消除。来认清——什么才是真正的爱?
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人这一生为什么要努力? 让自己有拒绝别人的能力, 让自己对人生多一点控制力。
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有时,我们总想快点“好起来”。 于是,难过时,逼自己振作; 焦虑时,怪自己不够强大; 孤独时,假装一切如常。 但真正的疗愈, 或许不是推开那些“不好”的情绪, 而是转过身, 对心里那个蜷缩着的小孩说: “我看见你了,我在这里。” 情绪不是敌人,是信使。 它只是拼命想告诉你: 你累了,你痛了,你需要被拥抱了。 今天,如果你也感到什么在心头涌动, 试试看,只是陪它坐一会儿。 不问为什么,不急着改变, 只是呼吸,承认它的存在。 接纳,是最大的温柔。 对自己温柔,世界才会对你温柔。
你来说说自己想法吧