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[西瓜]亚里士多德-“任何人都会生气,这没什么难的.但是

刘淑珍
亚里士多德-“任何人都会生气,这没什么难的.但是适时适所,适当的方式对适当的对象恰如其分地生气,可就难上加难了.” 马克.吐温有一次去法国旅行,拜会法国名人波盖.波盖喜欢挖苦人.波盖:“美国人没事时喜欢怀念祖宗,可是一想到祖父这一代,就不能不打住了.” 马克.吐温笑着说:“法国人没事的时候,总想弄清他们的父亲是谁,却很难弄清楚.” 波恩嘲笑美国历史短,马克.吐温取笑法国人的多情乃至滥情. 面对他人的嘲弄挖苦时,暴跳如雷是最不明智的反应,自己生闷气也不是好办法. 这时候要冷静,用有风度的方式,做出最恰当的方式.或者说,你可以生气,但不能让怒气掌控你,把怒气送回它的源头,让对方因为无趣而闭嘴-冷静应对,反唇相讥!

6温暖
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一诺
温暖了
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冯二玲
第234天 平 息 愤 怒 情 绪 的 三 个 秘 诀 第一个秘诀是倾听,第二个秘诀,倾听,第三个秘诀,还是倾听。 碰上愤怒的人,如果你没有完全的听明白他说什么就作出回应,那你不但不能平息他的怒火,反而会火上浇油。在发怒人的心里,他是伤害者。他向你表达愤怒,是因为他觉得这事儿跟你有关系,或者是你有能力帮助他,假如你愿意听他说话,就是对他表示尊重,他有愤怒的权利。我们在愤怒的时候,也特别需要有人听我们诉说。 因此,愿意倾听对方,是平息对方愤怒情绪的第一步。 那么,为什么要继续倾听呢?当你听第一遍后,对事情有了大致的了解,知道他为什么这么气愤。那这个时候我们还需要听第二遍,当你愿意听第二遍时,情绪愤怒的人才开始注意到,你不是在敷衍他,也没有谴责、批评他。而是真心想知道到底发生了什么事儿。这个时候对方的情绪会得到一些缓解,放下发怒时那种随时准备“战争”的紧张状态。 你可能会有疑问,为什么第三步还是倾听呢?当我们向对方询问第三遍的时候,他会把事情的经过说得更加详细,确保我们对整个事件的过程有更多的了解,通常在这个时候他会慢慢的平静下来,因为他能够感觉到你在尽力的理解他。一个人如果有了理性的思维时,就能够正确看待发生的事情,加上我们不加评判的态度,是非曲直就很明了了,为下一步合作解决问题,打好了基础。 这就是我们经常说的,先处理情绪,再处理问题。当发怒的情绪被平复了,还有多大的事,不能协商合作呢?!

你来说说自己想法吧