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与你相伴成长

生命无他，只是透过我们把平安活出来，也给出去。 —

王欣梅

生命无他，只是透过我们把平安活出来，也给出去。 ——孟迁

1温暖

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刘淑珍

温暖了

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刘淑珍

“超限效应”-刺激过多、过强和作用时间过久而引起心理极不耐烦或反抗的一种心理现象.

超限效应在家庭教育、学校教育中时常发生.

当孩子犯错时，家长、老师会一次、两次、三次，甚至四次、五次重复对一件事作同样的批评，使孩子从内疚不安到不耐烦乃至反感讨厌.

可见，老师、家长对孩子的批评不能超过限度，应对孩子“犯一次错，只批评一次.”

千万别揪着孩子的错误不放.

赵莎莎

①一个人的现实人际关系，是他的内心世界（内在客体）向外投射的结果； ②我们对一个人的态度，看法，情感和行为，部分是被这个人教会的； ③每个人在他成长的过程中，都发展出了一整套保护自己的措施。这些措施可以是成熟的，强大的，也可以是不成熟的，脆弱的。

王倩倩

周庆红

使用以下表达方式时，我们可能就已经忽视了感受与自身的关系。 1）只提及相关的事情。 “公司海报出现拼写错误使我很生气。” “这件事令我心神不宁。” 2）只提及他人的行为。 “我生日那天你没打电话，我很伤心。” “你没有把饭吃完，妈妈很失望。” 3）指责他人。 “我很伤心，因为你说你不爱我。” “我很生气，因为老板说话不算数。” 我们可以通过“我（感到）……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。例如： 1）“看到公司海报出现拼写错误，我很不高兴。因为我重视公司的形象。” 2）“你没把饭吃完，妈妈感到失望。因为妈妈希望你能健康成长。” 3）“老板说话不算数，我很生气。因为我想有个长假去看弟弟。”《《》

吴小英

低谷期是为了重新养育你！人的本能是逃避痛苦、逃避让自己不舒服的状态，如何度过这个状态？

张东雨

❤️1.生理的需要：饥饿和渴的需要，当一个人被生理的需要所控制时，其他的需要会被推到次要的地位。 ❤️❤️2.安全的需要：生命安全，财产安全，职业安全和心理安全。 ❤️❤️❤️3.归属和爱的需要：归属就是参加一定的组织或依附于某个团体；爱的需要包括接受他人和给予他人爱的需要。这一需要的缺失，会抑制人的健康成长和影响到人的潜力的发展。 ❤️❤️❤️❤️4.尊重的需要：尊重的需要是个体对自身价值的认同。一个人在交往中，如果得到社会的认同，受到他人的尊重，就会产生自信、自强的心理体验，反之则会产生自卑、虚弱和无能的感受。 ❤️❤️❤️❤️❤️5.自我实现的需要。

你来说说自己想法吧