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所谓尊重,就是在任何时候, 都不要去觉得自己对另一个人拥
王欣梅
所谓尊重,就是在任何时候, 都不要去觉得自己对另一个人拥有某种权力。 ——《半山文集》
1温暖
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刘淑珍
温暖了
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人际关系
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李木秀
研究自体心理学的科学家提出, 最好的自体和客体关系等级是:自信和热情。 自信,是生命能量自然地滋养自己, 相信自己能做成想做的、同时很靠谱; 热情,即生命的能量流淌到其他人或事上, 滋养对方。
李敏
出生开始,每个发展阶段的人都在做着不一样的梦,在梦中处理着这个阶段面临的各种冲动压力和情绪等无法直接表达的内容;梦是最接近人内心的地方,在一个安全的环境中自由的谈梦,人的情绪,感受会自在的流动起来,非常滋养内心; 描述幼童的梦,儿童的梦,青少年的梦的内容及特点的不同与各自年龄阶段发展相关,通过梦的工作帮助孩子在象征层面达到内在的整合,也为家里有不同阶段的孩子的养育从这个维度提供了一种美妙的相处过程。
魏孝琴
那晓旭
别人都是我的镜子,我不需要改变他人,他们的存在照见了我自己需要提升的地方。 例如,这个人很主观,那么就提醒我自己要客观;如果这个人戴着面具,那就提醒我要真实;如果这个人在扮演受害者,那就提醒我,我要为自己的生命负起责任······
赵端玉
我们一直都在努力学习如何准确的表达自己 却难免也有力不从心的时候 目标不同、期待不一致、感受不同频、言语表达不精确……每个环节都是那么至关重要❗️
李月馨
有些人总是莫名地讨厌负面情绪,有些人被自己的情绪所左右,为了控制负面情绪而苦恼不已。习惯了忍耐的人,即使产生了负面情绪,也会试图拼命地压抑和忍受。更甚者,那些一直处于负面情绪之中、消极悲观的人,或许对于感受悲喜早已迟钝、麻木了。这些人的共同之处在于,他们缺乏感受正面情绪的内心。如果人们对于感受不同的情绪变得迟钝,情绪也会同时失去了其正面的、有价值的部分。无论幸福、快乐还是满足,都是属于积极正面的情绪感觉。失去了正面情绪,不就等于生活在枯燥无味的世界里吗? 控制情绪、压抑情感、保持忍耐,如果这样持续下去,你会逐渐丧失个性和自我,这真的非常可惜。为什么呢?因为对所有人来说,负面情绪都是有价值的。负面情绪是在"你自己不爱自己"的时候,才会感受到的情绪。换句话说,负面情绪是我们的潜意识为了保护自己,或者说是为了爱自己,向我们发出的求救信号。正因为如此,我们才应该把负面情绪视为对我们有用的、有价值的情绪,和它交朋友,而不是控制它、压抑它。只有这样,你才能更好地爱自己,让自己不断成长。
你来说说自己想法吧