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有这样一个说法:当你从三层楼往下看,看到的是满目的垃圾;
李芳君
有这样一个说法:当你从三层楼往下看,看到的是满目的垃圾;而你站在三十层楼往下看,看到的是无边的风景。一个人只有站得更高,才能看得更远,不为眼前的困境遮蔽双眼,不为一时的情绪困扰自己,从而冷静下来寻求破局之道。那些破局能力强的人,往往是具有大格局的人,他们有真本事,善于思考,关键时候总能想出办法来度过难关。
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那晓旭
1. 表达出对孩子感受的理解。 2. 表达出对孩子的同情,而不是宽恕。 3. 告诉孩子你的感受。如果你真诚而友善地进行了前面两个步骤,孩子此时就会愿意听你说了。 4. 让孩子关注于解决问题。如果孩子没有想法,你可以提出一些建议,直到你们达成共识。 《正面管教》
高雪梅
在原生家庭里,一般来说,被伤害的孩子们是不太可能在中年期之前感恩父母的,他们的心态转变往往经历六个情绪阶段: 第一,愤怒而哭泣, 第二,哭泣后哀悼, 第三,哀悼后重生, 第四,重生后原谅, 第五,原谅而悲鸣, 第六,悲鸣后感恩。 就是说,首先可以充分表达对父母的失望和愤怒,愤怒情绪宣泄过程中,人往往开始痛哭流涕,哭泣之后,就可以哀悼人生的不圆满,父母的不完美,接受自己就是摊上了这样的母,他就有一种重获新生的感觉,真正的成为一个成年人,能够原谅人生所有的错,这个时候,他们能够真正的接受父母,包容父母,能够反过来悲鸣父母,同情他们的脆弱、愚昧、无能,甚至会回想起父母养育自己的温暖和艰辛,从而再次出现对父母的感恩心态。
李春娣
来访者给我说:每个月我都会给父母一些钱。 但我的妈妈总喜欢当“好人”,常常借钱给别人。 我很恼怒她这一点,没少跟她吵,但她总改不掉。 为此,我给钱给得很痛苦,她用钱也用得很痛苦。直到如今,通过心理学视角,我才理解: 我之所以痛苦,是因为没有与妈妈完成分离。 在潜意识里,我觉得自己要为妈妈的贫穷负责,同时也觉得妈妈要为我做出改变。 一旦她不改变,不变好,我就会受挫,陷入痛苦。 当真正意识到这一点后,我开始与妈妈分离: 不再过度给她钱,也不再干涉她如何使用钱。 从那以后,我们的关系清爽了许多。 其实,我们谈与父母分离,并不是指要跟父母断绝关系。 而是指把我们的渴望、期待、寄托从这段关系中分离出去。
冯二玲
如果你是一个女人, 你的丈夫不优秀,那你必须成长,因为你没有依靠。 如果你是一个女人, 你的丈夫很优秀,你也必须成长,否则你无法跟上他前进的脚步。 如果你是一个女人, 你的孩子不优秀,那你必须成长,因为你要引领她的思想。 如果你是一个女人, 你的孩子很优秀,你也必须成长,因为你不能成为他的绊脚石。 女人的成长比成功更重要!
宗阳
又到一年520,你,过得好吗? 是否正为所爱之人无法陪伴在侧而伤神,或是正为另一半对自己关心不够、理解不够而苦恼。 似乎一直以来,我们总是习惯于把被爱当成衡量幸福的标准。 却忘了,在这个世界上,最该爱自己的人是自己。 正如周国平所说:不爱自己的人不会获得真正的爱。 唯有悦己,方可成己。 当你活成自在圆满的模样,什么也不必追,不用求,该来的都已在路上。
冯二玲
第429天 当人们被自己所爱的人伤害的时候,他们还是继续爱着那个伤害他们的人,却不再爱他们自己。
你来说说自己想法吧