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与你相伴成长

王倩倩

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昝宇虹

我们可以尝试识别出内心对自己的评判、打击、否定、贬低的声音，听一听我们对自己说了多少次“不行，不可以，不应该，怎么又这样？”，我们也可以尝试去追溯这些声音的真正来源。我们并不是活在一个必须要怎样的世界，而是一个怎样都可以的世界。只是因为我们内心住着一个绝对禁止性超我，而我们需要不断地让自己符合这个超我的标准和要求，所以我们会对自己有许多评判和攻击。想从评判攻击的状态里走出来: 1.识别出内在严厉的禁止的声音，并开始质疑这些声音。 2.问问自己真正想要什么，想要怎么做。 3.尝试遵从自己的心，按照自己的心意去做，可以从小事慢慢做起。

傅益红

照顾好自己，世界才会属于你。风雨由天，快乐由己，保重身体，健康第一。心中若有桃花源，何处不是水云间。

张万青

观一切为客体观一切为自体观一切为一切观一切为一一

徐娟

对感情的信心，就是对整个世界的信心。

王兆芳

他人的言行举止或许会激发我们的感受，但绝非是产生这些感受的原因。感受源自我们如何看待他人的言行，以及我们当时的需要和期待…… 每一个人都对自己的思想、情感与行为负有责任，如果无法意识到这一点，与他人沟通就会疏离与生命的连接。

郭玉玲

当有限理性的思想碰撞的时候，它的非理性部分会很大程度地互相抵消，最后沉淀下来的东西会非常接近理性预期的结果。

你来说说自己想法吧