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缺乏个人边界的人经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要

郭朋雅

缺乏个人边界的人经常将他人的需求和感受看得比自己的更重要，且会有以下行为: 1、拒绝别人的要求时，TA会感到心情不好或愧疚。 2、被人刻薄对待时，只会忍气吞声。 3、为了讨好别人，放弃自身信念。 4、通过别人的评价定义自己。会慢慢失去对生活的掌控，迷失自我，严重的还会影响身体健康。

2温暖

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星空

温暖了

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陶莎

如何走出“怪”圈当遇到一个让你很讨厌的人或者一件让你很难受的事情停下来感受一下看看是什么让自己这么讨厌或者这么难受找一找以往的经历有没有类似的情况对比看看我们的思维模式是什么我们的处事方法是什么有认知才能有行动有行动才能有变化

张迪

长大不是妥协，而是幼稚得更冠冕堂皇而已。不必勉强自己努力之时，也就是幸福来临之时。人生其实就应该是这么一场兴起而至，兴落而归。我们从小就被教育要努力，才能出人头地，至于出人头地之后要做什么，我没想过，现在也没资格想。人这一辈子啊，让自己开心已经不容易了，却又不断在讨好别人。一直活在别人的期待里，最后不知不觉错以为这些才是自己的期待和梦想了。生活依然要继续，没有人可以永远混不吝，把不羁留给自己，把责任留给生活，我们可以活得更自由，努力之后，战胜生活的自由。越来越觉得一个人的成熟，贵在心智的增长。成熟并非是越来越宽容广博、什么都可以接受，什么都无所谓，而应是一个逐渐剔除的过程，开始知道什么是自己真正喜欢的、想要的、重要的，并与其他区别开来。而后，专注于其中得到快乐，变得简单而纯净。哪怕不能改变世界，也不要让世界改变自己那颗纯简的心。再见，迷茫的青春。我只是不希望，变成我讨厌的人。

赵莉

“内卷”的环境会造成一种认知偏差的两种极端化表达：一边依赖外部评价，认为我唯一的价值就是考出好成绩，被人认可；另一边是惧怕外部评价，把自己摆得很低很低，甚至认为自己配不上好事情的发生。这两种表达的共性是孩子的“自我缺失”。

史胜果

我的锅生锈了……我用的是铁锅，通常铁锅洗完总要烧一下的嘛，结果昨天偷懒只是擦干了，没有烧，结果一晚上立马就生锈了。我突然发现生活真是一点都糊弄不得，你不烧立马就生锈，然后你要花更多的时间跟精力除锈开锅。所以说啊，生活总是要认真一点，听不懂就问，买不起就说太贵了，配不上就说算了。听不懂也要装着点头，买不起就说不稀罕，配不上就说随便玩玩。糊弄自己，之后总会带来更多的麻烦

张凤琴

有的人带给你欢笑，有的人带给你泪水，有的人只是为了能和你一起面对。愿我们的遇见能够带给你不一样的体会和收获！

闫树艳

今天5.25，谐音我爱我，是爱己日。愿你呵护自己的身体，接纳自己的所有，活出自己的个性。请相信，你很珍贵，你值得被爱。

你来说说自己想法吧