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当一个人在某一刻有了安全感、自由、价值感,他才有了爱别人
李慧萱
当一个人在某一刻有了安全感、自由、价值感,他才有了爱别人的可能。爱是需要能量的,自我饱满的人才有多余的爱给予别人,自我匮乏的人只想从别人身上榨取能量。
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张颖
回避型依恋——逃避/不主动/安全感缺失 回避型依恋特征:内心深处缺乏安全感,界限感很强,会为了避免受伤而拒绝一段感情的开始或是在亲密关系渐入佳境时落荒而逃。对方回应越热烈,心理反而越慌张,过分的亲昵会变成他们的负担,对亲密关系持消极态度,随时准备抽离。 回避型依恋成因:一是「缺爱」童年时期遭受过来自父母的情感忽视没有被好好爱过,遇到爱就会恐慌不爱或是被严苛对待,认为爱是有条件的、易失去的。二是「自卑」成长过程中的不断打击,会降低自我认同感不认为有人可以百分百接纳真实的自己容易陷入自我怀疑之中。 如何改善?让自我的界限变得柔软,尝试建立有深度联结的关系主动一小步的维系,都是很大的进步。不要限制自我的情感体验,鼓励自己多表达认清自己的状态,不要自我否定,你值得!!尽量内求安全感,对外不强求但也别轻易放弃。
金会芝
最好的平衡,还是让我们从自身做起,善待自己的身体,善待自己的生命,善待生命之中所有的人,让自己的生命完善而精彩,形成和谐健康人生。
李娟丽
应巧颖
你的存在,本身就是值得被爱、被尊重的,不需要通过付出什么来证明! 你的每一次努力、每一次尝试,都是成长的一部分,都有意义,都值得骄傲! 不开心的时候,就想想,快乐正在加载中,只需要等待一些时间!
李婉丽
当对方有压力的时候,最应该做的是让他全身心放松,一定不能继续给对方压力。 沟通,很重要的是学会理解对方的情绪,在对方情绪还能承受的范围里,再去好好沟通。当一个人很累、很崩溃时,还要给对方讲道理,对方怎么可能听得进去?
薛电芳
你站在桥下看桥上风景 站在桥上的人看桥下风景 你羡慕别人 别人也正羡慕你
你来说说自己想法吧