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沟”者渠也,“通”者连也,“沟通”是借助某种渠道使双方能
宋艳
沟”者渠也,“通”者连也,“沟通”是借助某种渠道使双方能够通连。前提条件: 1-有效表达自己的信息; 2-建立和谐的气氛; 3-给别人一些空间; 4-学会倾听。
0温暖
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第一个是愉悦。开心,舒服,跑完步以后看松树,这就是愉悦。 第二个叫作感激和高兴,能够对别人表示感谢。 第三个叫积极的情绪,去体会那种积极的情绪。 第四个叫成就感和自我掌控感,就是你能够找到一些成就感,能够感受到自己有能力解决一些问题。 然后第五个叫热情。做事情有热情,你的杏仁核就是一个进取型的杏仁核。 第六个叫此时此刻的充足感。 第七个叫知足感。
黄秀梅
允许自己感受情绪,就像允许天空有晴天和暴雨。
冯二玲
最牢靠的婚姻不是怦然心动、风花雪月,而是思想深处的价值观的契合。再夺目的光彩,也不及灵魂碰撞出的喜悦之情,那个你爱的人,刚好也懂你。 人的眼睛可以看到容貌,却无法洞悉内心。两个人只有相同的热爱和专注,相互间体谅和珍惜,给予宽容和空间,才能让婚姻散发出别样的美丽。 婚姻不需要仰望,而需要并驾齐驱。婚姻里真正的成长,不是改造对方成功,而是努力塑造一个更好的自己。投其所好,而不是给己所要。
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我们从小生活在家庭的环境中 固有的认知角度 固有的处事方法 固有的相处模式 给了我们一套思维模式 在我们眼中, 世界就是这一套模式 其实,世界是色彩斑斓的 我们会遇到不同的人 会经历不同的事 会有不同的经历 世界也因色彩斑斓而美丽
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一个万能社交法则:只表达自己 不分析对方
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“如果学生不学习,那不是因为他们对学习不感兴趣,而是因为学习标准太低,或者是因为所学的课程与一种让人满意的生活早已没有任何关联。如果知识和技能可以再次获得尊重,那么,学生就一定会积极主动地接受教育。” —— B·F 斯金钠 从什么时候开始,我们为孩子的学习发愁?又让自己长大成人后远离有用的课本知识?一茬又一茬的新型教育观与学校教育理念的激烈冲突,卷的各位家长不知所措...... 积极主动的学习新事物、想从现有的情形中找寻规律归纳总结、让自己的经验指引前进的方向、顺带帮助到他人好为人师也好虚心求教也罢...这些可都是自主学习底层逻辑在人类身上的本能需求啊~你说你对未知没有探索欲?给你个最新款手机你能倒腾一下午。我们总发现做起事来,单单对事不对人时脑子清楚得很,把事儿做好的同时也会有自我良好的价值体现,可一对应上具体的人,这个难度就成阶梯式增长了,不可预估感甚至击垮我们现有的信心 单说学习本身,学习的乐趣是无穷的,可你非要问一句:“你读这些书能赚多少钱?”就大煞风景了,很多家长已经被这经济社会潜移默化的物化了,物化一切他们能够看到的,学生学习是为了考个好大学出来能赚更多的钱,这样的教育理念,可以说他们的孩子在没有见到这种变现手段之前是不会理解的,不理解就难认同,难认同就无法驱使自己的行为去依从,更别提积极主动开动自己的小脑袋去思考如何使自己提高了 学习本身是自带驱动力的,学习的概念也很大,方式方法众多,我们今天就浅谈一下知情意这样一个简单的循环系统吧 知情意三个字代表着认知、情绪情感、意志行为,对一门课程从不了解到熟知形成了认知,有了这方面的认知会不自觉带入对这门课的自身情感,就像你喜欢上它,也希望与它有些牵连一样,于是即便在烦躁的情况下也会耗费意志努力继续坚持,这样的行为一旦形成惯性,势必在同一件事上会形成新的认知、新的情感、新的意志行为,逐渐巩固越学越好:小学生的学习往往不像成人学习这么有目标性和计划性,他们容易从情绪情感这个突破口进入循环系统,比如对一窍不通的英语甚至到了厌学的地步,可班里喜欢的女同学英语很好,她也表明只想跟英语学得好的同学做朋友,于是你儿子的英语学习,你就不管了,他会竭尽所能想学好,来博得美人一笑,学习该吃得苦一个不落,突破不了甚至要求家长给自己请家教也要提高成绩学得好.....(未完待续)
你来说说自己想法吧