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与你相伴成长

如果有人影响到你的情绪。焦点应该放在控制自己的情绪上，而

石萍

如果有人影响到你的情绪。焦点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响情绪的人身上。只有这样，才能真正释怀。

1温暖

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高志新

温暖了

相关回答

冯二玲

看到念头，但不要专注念头，任它来也任它走。就像你看到天空，但不要专注在云彩上，因为你一专注，就会被云彩带走。

李亚双

绝大多数人，并不是找不到真爱，而是找错了方向，错爱了一生，那怎样才能遇到真正的灵魂伴侣呢？所谓的灵魂伴侣是两个人对对方都没有任何期待，没有任何要求和索取。两个人只是为了一种灵魂的纠缠。这种纠缠可以透过对方了解自己的不足，让自己的灵魂提纯，让自己能享受到生命的美好。当你心里充满爱，爱满自溢的时候，自然能感知到万物和爱，感知到世界明媚，你才能遇得到你的灵魂伴侣。能让你感觉到生命的美好和爱的流动，这就是灵魂伴侣。我们常说智者不入爱河，而事实是智者本身就是爱河。我爱你但和你无关。因为爱你可以滋养身边的人，但却不需要任何的回报。真正的深度关系，不是两个人互补，更不是相互疗愈创伤，更不需要拼命地抓取证明示好，而是借助对方激发自己生命。本自具足的美好。这种情感的底层逻辑便是慈悲，是真正的爱。因为我爱你，所以我要更好，因为只有我更好了，才可以与你同行。伴侣不是靠刷简历筛出来的完美对象，而是你在成为完整之人的路上必然遇见的同行者。太多的人在爱情超市里拿着购物清单，挑挑拣拣，却忘了真正的奢侈品根本不在货架上。他藏在我们生命深处。别在相亲的条件里找缘分，那就像用渔网捞月光。也别在旧伤疤里审判新人，他等于给未开的花提前判了死刑，更别指望谁来填补你的空虚。破碎的心只会吸引拾荒者，而非真正的天使。现在请你把手放在心口。对自己说，亲爱的，你不需要完美，你值得被爱。当你停止给爱情对象描摹画像，开始把每个相遇的人都当做镜子来修炼自己。当你不再用过去的伤痛当盾牌，而是把伤变成理解众生的通道。那个能听懂你沉默的人，会在你与自己和解的那个清晨，带着同样修修补补却发着光的灵魂，自然的走进你的人生剧本。记住了，月亮从不寻找追光者，它只是持续的明亮。太阳能从不贪求照耀万物的功德，它只是持续地燃烧自己。当你活成爱的本体，而非乞丐。三千世纪的春风都会为你让路。看这篇文章的你，请现在深呼吸！让那些假性亲密关系的泡沫毁灭吧！属于你的那轮明月，正在你停止哭泣的屋檐上静静的升起。

安美花

有多‬少女人，习惯‬了啥啥都要往肩上扛，一个人‬活成了一支队伍，总觉‬得没有依靠，只能‬靠自己，不允许自己休‬息放松，委屈压抑…… 可，当你看不见自己，压抑你真实的需要的时候，心就会不高兴，这种不高兴，积压得越来越多，就成为成了你的枷锁学会求助，学会示弱，你只有‬先照顾好自己，才能在关系中得到自由

王倩倩

流言蜚语，如同无形的风，无孔不入。你成功时，不都是赞美声，背后也藏着不为人知的酸言酸语；你失败时，更是少不了冷嘲热讽，甚至落井下石。无论你身处何种境地，都难免成为别人茶余饭后的笑谈。不要太在意这些嘈杂的声音，生活是自己的，与他人无关。谁人背后无人说，哪个人前不说人？你在人前议论别人，别人在背后议论你，这是人之常情，不必太过在意，要将注意力放在自己身上。外界的声音虽嘈杂，但内心的声音才是引领我们前行的灯塔。生活的剧本应由自己执笔，而非任由他人涂鸦。活出灿烂而热烈的人生，不仅仅是一种外在的表现，更是一种内在的态度。无论外界如何评说，都要保持内心的平静与坚定，做好自己的事，走好自己的路，勇敢地活出最真实的自己，用自己的方式诠释生命的精彩与意义。唯有如此，才算不枉此生。

那晓旭

英国心理学家温尼克特认为，人的自我分为“真自我”与“假自我”。真自我，是围绕着自己的感受而构建。假自我，是围绕着别人的感受而构建。后者的悲哀是，他总是自动地寻求别人的感受，并顺从着别人的感受转。他为别人而活。“当他们发现所有那些东西都得到的时候，内心还是空荡荡，就有了强烈的无意义感。”

田大朋

养生的尽头，是养情绪，养生并不只是讲究吃什么，喝什么的问题，而是养好情绪，少虑，少忧，少怨，少悲，少思，少愁。

你来说说自己想法吧