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许多人自以为的“用心”, 其实用的是内在无意识的缺失、各

刘丽艳
许多人自以为的“用心”, 其实用的是内在无意识的缺失、各种需求, 甚至是用上了伤痛和情绪... 所谓的“用心”, 说得详细点就是: 用心的在索取, 用心的希望对方满足自己, 用心的想依赖上对方让自己有安全感。 有时看似用心的在付出, 目的还是希望得到对方的爱和关怀...等等。 所以越用心越累, 越用心越容易受伤。 如果你的爱是分享, 是出于丰盛, 是自然而然的像礼物一样给予对方... 这叫爱满自溢 爱的自然流动从不会累 爱满自溢的流动是出于自然 不增加负荷 没有期待 内心丰盛 自然美好 如此去爱便是 一场自在于喜悦。

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孙海霞
《觉醒之旅》 2022.6.8 像一棵树那样休息 荣誉、责难、得到、失去、快乐、痛苦,它们在我们的生活中来去如风,如果想要快乐,像一颗大树那样去休息吧。 ——佛教教义 听到佛教徒的谆谆教导,我们都心有所悟。但是当我们面对责难、失去、痛苦时,我们就会将教导抛之脑后。可是,这个时候恰恰是我们最需要佛的智慧的时候。 没有人愿意卷入生活的旋涡,虽然我们希望能够避开人生的种种苦难和不幸,但是,其实在人的一生中,谁也无法避免。 如果我们避开人生的困难,我们的生命就无法完整,就好像一棵树,永远都无法恣意地向天空生长。如果我们过于纠结在痛苦中,不能自拔,那么我们也无法走出困境,就好像一棵大树无法走出暴风雨。 其实,大自然的风暴来得快,去得也快。大树的优雅在于它没有人类的双手。人类需要学会何时伸开双手去求助,何时将双手放在口袋里耸耸肩一笑而过。 【心灵练习】 *站在一棵大树旁,去感受树的智慧。 *当你感到大树在风中摇曳,去感受自己曾经经历的荣誉和责难,让自己像大树一样,任由风吹过,却坚定不移。 *深呼吸,去感受得失像风一样吹过你,将自己的心打开,像一根强壮的树枝那样。 *放慢呼吸,感到快乐和痛苦像风吹树叶沙沙作响,而你却像一颗大树一样安然无恙。

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