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我们之所以会给自恋者盯上,是因为我们身上有他们垂涎的美好
赵莎莎
我们之所以会给自恋者盯上,是因为我们身上有他们垂涎的美好而富有人性的一切,我们能真正感受到实实在在的喜悦和悲伤,他们企图从我们这儿吸取生命的能量,最后榨干我们的生命力,将我们置之死地而后生,并变得更加强大和睿智,我们是受害者,我们是幸存者,学会爱自己,这是我们一生的功课。
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个人成长
相关回答
郭红玲
关于与"自我"的连接,“接纳"自己是第一个层次,再往上是"爱"自己,再往上是"欣赏"自己,再往上是"庆祝"生命。我们要学会庆祝生命,为每一天的自己而庆祝。 萨提亚的信念是,每个人都是宇宙同一股生命能量的独特显化。信任每个人的生命力。 自尊,就是你有多正向地体验自己。 不要把你的价值建立在别人如何对待你的方式上。
王欣梅
从人事不分活出人是人,事是事。 从事比人重要到人比事儿重要。 从天天有事被事乱心到天天有事天天无事。
肖洁
家庭之间的矛盾,经常是家人之间创伤的碰撞。如果只是在孩子的一个问题上使劲,最终只是一场空。 一个孩子未来是否幸福,是否有出息,基本上取决于父母的家庭教育。学习“家庭系统观”,从整个系统解决问题,才是关键。
赵莎莎
三种亲密关系中的越界行为 很多人对外人非常有耐心、有礼貌,可是对自己的亲人就没有那份尊重,那是因为他们与亲人之间的界限是模糊的,常常会有越界的举动。 在亲密关系中有三种常见越界行为是不可做的。 1.期望。通往坟墓的道路是由期望铺成的。因为有期望就会有失望,然后你就会指责他:“你明明可以这样做,为什么不这样做,你为什么要这样对待我?” 你之所以对他有这样的期望,是因为内在还缺乏一份稳定的爱,小时候父母没有给你,现在只有你自己才是唯一可以给自己这份爱的人。 2.掌控。我们常常会觉得,我们之间太亲密了,会忍不住跨越界限去控制他,用控制他的行为来取悦我们自己。这是对亲密关系绝对的打击。 最好的相处方式是尊重对方原有的生活方式。对方原来是什么样子,就让他是什么样子,除非他自己愿意改变。而跟你在一起的时候,你俩重叠的这个时间段,彼此都是开心的就好了。 3.退化。在亲密关系中,比较被宠爱的那一方,通常会无意识地退化到孩童的行为模式,不自觉地把对方看成是自己的父母。更严重的情况中,他们还会不知不觉地把对父母的仇恨都放在对方身上,要对方买单。 这种情况下,亲密关系的双方都要为自己的负面情绪负责。退化的一方不要吃定别人,宠爱的那一方也要承认自己的过度迁就、忍让或付出。他们需要真诚、开放地和对方沟通自己的感受,而不是一味地责怪、埋怨,或是用退化性的行为来破坏双方的关系。 总之,再亲密的关系,也一定要有界限。
李娟丽
健康人格,包括几个基本能力: 与人相处和亲密的能力 良好的社会适应能力 稳定而统合的自我意识 充满生活热情和动力 良好的情绪调控能力
李鹏程
通过心理咨询进行的个人成长,其目的和意义不是为了在了解人性、了解心理学后控制/攻击ta人,而是为了了解自己,拥有一套属于自己的“使用说明书”,即:了解自己是什么样的人,在各种情况下的情绪反应是怎样的,可以根据自身和外界的情况随时调整,尽量让自己舒服,也让ta人舒服,同时还能了解自己的优劣势,知道如何扬长避短,而后根据自己的节奏默默努力、奋起直追或向ta人学习与借鉴,从而超越从前的自己,而非与ta人进行比较,最终完成自我的和解; 所以“爱人先爱己”指的并不单单是外在的爱自己也是指内在的了解与关爱自己。
你来说说自己想法吧