情说App

与你相伴成长

善良，最可贵的品质，一生善良，必有后福；有一些人的出现，

宋艳

善良，最可贵的品质，一生善良，必有后福；有一些人的出现，就是来给我们开眼的。所以，人一定要禁得起假话，受得住敷衍，忍得住欺骗，忘得了承诺；放得下一切，百炼成精，淡定从容。

0温暖

0回答

#

个人成长

相关回答

李鹏程

一生当中，常常会遇到某个人，他打破你的原则，改变你的习惯，成为你的例外，然后岁月流经，不知不觉中，他变成你的原则，成就你的习惯，这就是一种牵绊。

关宏

你现在因走捷径所节省的所有路程，不久的将来，都是要靠数倍乃至数十倍的弯路来弥补。

关宏

没有一朵花，从一开始就是花；也没有一朵花，到最会还是一朵花~

王倩倩

你以为经济强大就能腰杆挺直，殊不知内心不强大，你依然不会被尊重和看重，真正的雄起，需要内心强大

韩鹏波

控制情绪，不是压抑情绪，而是智慧地表达情绪。拿破仑曾说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”在家庭教育中，家长的情绪管理能力深刻影响着孩子的成长轨迹与心理健康。情绪本身是人对客观事物态度的自然体验，没有好坏对错之分。家长会产生烦躁、愤怒或失望的情绪是正常的，关键在于如何管理与表达这些情绪。许多家长在面对孩子不听话、辅导作业等情况时，容易情绪失控，对孩子造成心理伤害。真正的智慧在于区分“情绪化表达”与“表达情绪” 。情绪化表达是被情绪控制后的发泄，如大声吼叫或摆脸色，这只会让孩子学会看脸色行事或产生恐惧。而表达情绪则是心平气和地告诉孩子自己的真实感受，例如：“你玩了很久手机，这让我有点担心你的眼睛，也有点着急。”这种沟通方式把情绪说出来而不是用情绪去说，更能促进问题的解决。实用的情绪管理方法包括：当怒火升起时，先给自己按下“暂停键”，通过深呼吸或暂时离开现场让自己冷静下来；使用“描述事实+表达感受+提出需求”的沟通模式；每天给自己设立一个“情绪缓冲期”，通过运动、听音乐等方式宣泄压力。家长稳定、平和的情绪，是孩子安全感最深的来源。当我们学会先处理心情，再处理事情，就能避免让家成为情绪的战场，而将其经营成温暖的港湾。管理好情绪，本身就是一种深刻的教育。

史婧雅

经常走弯路的人，比如习惯性跳槽，是因为他内心没有大方向，不知道最终要去往哪里；或者经常变换小方向，结果迷失了大方向；或者被别人的评价左右，盲目地跟着别人走。于是，自我发展之路，越走越漫长。其实，世上没那么多绝路，只要顺着一条道坚持走下去，你一定能体验到属于自己的人生。

你来说说自己想法吧