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人不一定要改变什么但一定要找到自己其实并没有你想的那

徐娟

人不一定要改变什么但一定要找到自己其实并没有你想的那么难只要多一点点的勇气和决心就可以做到

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咨询师寄语

相关回答

王富菊

22.那个喜欢你的人也不是突然不联系你的，他的心是一天一天冷下去的，只是你在他心凉透的那天才感觉到寒意。

邢然菊

如果感到压抑，就去“淋一场雨”吧！心理学家认为，当一个人清楚地意识到自己正处于层层束缚当中，仍然能够按照心之所想自主地做出选择并承担相应的责任，他就是自由的。自由不是什么都做，自由是在不侵犯他人利益的前提下，尽可能多地做自己想做的事。所以，突然很想做一件事，那就去做吧。不管是在回家的街道上放声唱歌，还是听到一首好听的曲子随之摇摆，听从自己内心的声音，你会感受到“自由”原来那么近。

林特

我们都会对生活有所向往，也就是会有期待。如果你期待的内容对你虽然有些难度，可是努努力能达到的话，你会获得梦想成真的快乐；如果你给自己太高的期待，而且非常努力也达不到，那常常最终会演变成一场自我攻击，越是努力，攻击的也越是尖锐。弄清楚自己的期待是否合适，适当调整，你的生活才能快快乐乐。

李贵珍

小的时候，看到爸爸非常的强势暴戾，妈妈既要在外面工作，回到家还要做很多的家务，忍受爸爸的坏脾气，一直觉得妈妈很不值得。长大后，看到家里条件已经很好了，哪怕拆迁了，爸爸还是强迫妈妈凌晨去捡对面餐厅丢出来的纸皮，我内在很恨爸爸，还很无力。学了心理学之后，我看到了妈妈对爸爸的包容，看到了妈妈对爸爸的爱，更懂得了妈妈的智慧：爸爸的脾气就那样，没法改变，她早就不想改变爸爸了，她早就接纳了爸爸的性格。可是儿时的我却替她愤怒，替她不值，妈妈的智慧岂是小时候的我能懂的。他们的恩爱又是小时候的我，没有看到的。小时候的眼光，具有局限性。

王冰冰

解决人生问题的首要方案，乃是自律。所谓自律，是以积极主动的态度，去解决人生痛苦的重要原则，主要包括四个方面:推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。

岳连香

失恋后难走出来，是因为那段关系里的“你”跟着碎了——被他夸时的你、被他哄的你，都成了习惯。他像个“情感支柱”，突然抽走，心里就空了。别急着逼自己好起来，先捡捡“碎片”：舍不得的是他，还是被需要的感觉？以前一个人做的事，现在试试捡起来。把他给你的标签放放，想想家人朋友怎么看你——那才是更稳的你。你不是没他不行，只是暂时忘了自己能站稳。就像骑车少了后座的人，晃一阵，就会发现自己平衡的样子，其实也很酷。

你来说说自己想法吧