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青春期的孩子开始有自己的道理、主见,他非常不喜欢被你的道
刘燕芳
青春期的孩子开始有自己的道理、主见,他非常不喜欢被你的道理打败,他们的情绪波动也比较大,过多的大道理特别容易引起孩子的反感。怎么做呢? 第一,你要顺着孩子的话说,不要轻易反驳孩子,你可以重复或者描述孩子的感受; 第二,多询问孩子细节,让孩子主导话题; 不说教,只谈心,只在孩子需要的时候给建议与青春期孩子沟通,道理不是最重要的,态度才是。
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每个人的身心健康,离不开良好人际关系的支持,越是独立自强的人,其强大的协调能力就越是突出。 ——人格·策略·心理学
张雪飞
心理咨询中最动人的瞬间,往往是来访者说起某个"不够完美"的关系片段。正是那些误解后的和解、争吵中的真实、沉默里的理解,让关系有了生命力。完美是标本,真实才是鲜活的爱。
袁纾
哈佛大学曾做过一项长达多年的跟踪研究,发现其中发现有2个“弱者习惯”,对孩子的成长影响最大,不仅影响孩子的学习,更会阻碍他们未来的人生成就。
1、犹豫不决(影响性:13%) 问题解析 孩子常常“纠结星人”附体:点个外卖要选半天,写作业前磨蹭不定,考试选择题也犹豫到最后一秒。总拿不定主意的人,很难果断抓住机会,也容易错失良机。
对策:培养决策力! • 给孩子提供有限选择:比如“今天吃西红柿炒鸡蛋还是青菜炒肉?” • 鼓励孩子勇敢试错,强调“错误比什么都不做要好”。
2、拖延症(影响性:9%) 问题解析 从“再等五分钟”到“明天一定做”,拖延症几乎是孩子的通病。小到作业,大到未来规划,拖延会一点点蚕食孩子的成长和机会。
对策:建立“时间管理”意识! • 用小任务+明确期限的方法,让孩子体验完成目标的成就感。 • 学会“番茄工作法”:25分钟专注,5分钟休息,劳逸结合更高效。
(心理咨询师 家庭教育指导师 袁纾
)
顾昕
抑郁问题的本质,是来访者被过往挫折打击,缺乏动力和自信继续坚持,通过“放弃”保护自己。 要让来访者恢复正常,回归正常生活、学习、工作,就必须让来访者体验成功,找到成就感,这样来访者才能看到希望,才有信心继续前行。
许珂
来访者不是“被处理的问题”,而是一个真实的生命。而我们,不是完美的“专家”,而是带着觉察与诚意的同行者。
你来说说自己想法吧