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罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到: 1-对经验保持开放

宋艳
罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到: 1-对经验保持开放 2-信赖自己的经验 3-拥有内在的评估标准 4-愿意继续成长

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相关回答
汤文强
熟悉反而容易产生抗拒,怎么理解呢? 我们的关系从爱开始,因为吸引力让我们有了注意力的方向。当我们投射我们的注意力的时候,我们自然就会更加了解对方,从而也不断的给对方下定义,认为“他就是这样子的”。慢慢我们就定性或解析,甚至误解了一个人,而往往我们对我们所爱的人又很容易有高期待,这份高期待的背后通常都跟“是否爱自己有关”,期待背后可能是失望,失望又产生悲伤感,悲伤感又转化为愤怒感,抱怨、指责、拒绝、攻击就开始产生了。 有时候,爱与恨往往只差一线。爱与恨的最里面有个叫渴求的东西。渴望与需求构成了渴求。我们最容易向我们最熟悉的人去要。而一旦得不到,我们就很容易产生恨。 所以多留点空间给别人,就多留点生活的快乐给自己。保留对别人的一点好奇而不下结论和定义,就会多留出点爱给自己。 人很容易受环境的影响。而我们恰恰也是别人的环境。所以保留一份对自己的好奇,好让自己进步,让自己不断地做全新的自己。从而创造一个全新的环境场,而在环境厂里面的人也会受到影响。 人相信自己会进步比较容易,可相信别人会进步比较难。 人对自己不下定义比较容易,可对别人不下定义比较难。 用爱自己的程度去爱别人,用相信自己的方式去相信别人。用不定义自己的方式去不定义别人,关系会不一样。 “陌生”与“尊重”反而很多时候是在一起的,因为陌生有空间,所以空间也代表尊重。 让别人感觉到他是有吸引力的,就如同别人让我们感觉到我们是有吸引力的一样。当我们总觉得自己能够吸引着对方的时候 ,我们自然就会更容易呈现出爱的状态。所以让对方觉得他在吸引着你,那么他也就很容易活在爱的状态里。你的世界就不一样了。 所以,让别人在你面前有点陌生感,创造点空间感,自然就会多点新鲜感,生活也就会每天都充满乐趣。

冯二玲
第551天   猪 的 启 示     军队离休老干部,姓宋。老伴走了多年,儿女不在身边,请一阿姨照顾。阿姨新寡,来自农村。每日买菜煮饭,打扫卫生,手脚勤快,相处融洽。两年过去,二人多少产生点儿感情。在老宋战友们撮合下,两个半壶干脆就倒拢做了一壶。            结婚之前客客气气,言行得体,一拜堂成亲,观念大转变,“我就是你的人啦”,反之也一样,“你就是我的人啦”,原来那种客气不见了,自家人吗。不久,那妇人对老宋不耐烦起来。             老宋80了,行动缓慢,老眼昏花,口角流涎,问东答西,丢三落四等等。             男人最害怕什么?唠叨。那妇人从早到晚,这也不顺眼,那也不对劲,无时无刻不唠叨。老宋痛苦万分。         老宋战友闻讯前来,拿出看家本领,轮番对妇人开展政治思想工作。          “老宋是老革命,你照顾老革命,应该感到光荣和自豪啊”。妇人说:“我天天都烦死,倒屎倒尿,你来光荣一下看看”。“老宋身上至少有三处枪伤”。“这跟我有什么关系,又不是我打的”。“他是打锦州时负的伤”。“那你喊他去锦州治嘛”!              老战友们做梦都没料到,世上竟有如此油盐不进的人,他们束手无策了。          还是老干处孟科长有办法,他家在农村,眼光务实,一出马就避开虚的,尽来干货。他问那妇人:“你养过猪吗”?妇人说:“农村人,哪有没养过猪的?辛辛苦苦养头猪能挣几个钱呀?也就一百多块钱”。孟科长开始用教训的口气说:“我讲你就是蠢。按老宋收入,每月1万8千元,1天收入600元,每天一睁眼天上至少掉下来两头猪仔,想想天天走高的肉价。你这样唠叨下去,老宋若死了,这损失有多大,你算过没有?养老宋比养猪强多了!"妇人一拍大腿,豁然开朗:“什么都不用讲了,我明白了”。              从此,老宋过上了前所未有的幸福生活! ──好好活,自家有猪! 看了“猪论”,做妻子的是否感觉老公比猪可爱?是否可以得出一个结论:养老公比养猪合适多了!

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