古老的希腊庙宇上镌刻着哲人苏格拉底的名言“认识你自己”，

冯二玲

古老的希腊庙宇上镌刻着哲人苏格拉底的名言“认识你自己”，关于认识自己可以说是一个古老的命题，中国老子说“知人者智，自知者明”，一个能够看透周围的人智慧，一个能了解自己的人，“心明”———不糊涂，一般不会做出没有自知之明的事情。知己知彼才能百战不殆。一号完美型：没有最好，只有更好二号给予型：施比受更有福三号实干型：只许成功，不许失败四号浪漫型：迷恋缺失的美好五号观察型：自我保护离群索居六号怀疑型：怀疑一切不了解的事七号享乐型：天下本无事，庸人自扰之八号领导型：王者之风，有容乃大九号调停型：以和为贵，天下太平

2温暖

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冯二玲

温暖了

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冯二玲

一位冶金行业的老板去拜谒一位禅师，他想请禅师帮助自己的心灵解锁。　　他问：“禅师您好，我想问一下，我兢兢业业，吃苦耐劳，用最好的人才，聘请最优秀的CEO，拿出收入的一半用来给员工发工资，为什么我的事业还是做不大呢？” 　　听了老板的话，禅师也学着老板的腔调，眉头紧锁，一脸木然地把问题的皮球推给老板：“是啊，为什么呢？” 　　老板一脸痛苦状，哭笑不得地说：“禅师，都这时候了，你就别再捉弄我了。” 　　禅师两眼圆睁，一脸铁青，表情像僵滞的油彩一样说：“我捉弄你了吗？” 　　老板慌忙回答：“你还说没有，你看看你的表情，都拧巴成什么样子了，还说没有捉弄我啊？” 　　禅师爽朗大笑，然后从背后的书架上取出一面铜镜递给老板说：“我不是在捉弄你，我是在学你啊！” 　　老板对镜一照，旋即捶胸顿足，原来禅师刚才的表情，和自己现在的表情一模一样。　　禅师开示道：“心头压着冰川的人，脸上始终敷着冰，任何人都会拒你于千里之外；然而，心里装着炉火的人，所有的块垒扔进来，也都会冶炼成明晃晃的真金！” 　　老板恍然大悟，原来禅师是在批评自己待人处世的方式和风格啊！　　老板回到公司以后，立即给自己的团队定了这样一条企业管理格言：“一个优秀的人，他的脸上始终在用微笑冶炼着金子！” 　　原来，微笑才是最高明的冶金术，冶炼出人们心灵的璀璨真金。

王倩倩

叶婷

理解和践行“接纳”。看董宇辉和李娟访谈事件：董认为不好的关系就不要了，宁可一个人独处，李娟认为哪怕坏的关系也是有意义的。我本站在李娟的立场，后来一想，自己又陷入了“应该，本该”的怪圈里，即便成长需要在关系中，但独处也是一种选择，接纳每一人人的选择足矣。后来想到了很多的条条框框，例如要修复好夫妻关系才能建立好亲子关系，要成长好自己，才能好家庭……一些看起来很不符合社会规范的，或者很不符合逻辑的东西，都可以说“都可以”。很难，但接纳了，也就那么回事了。

曹巧玲

如果你遇到这些情况，可以找我： · 长期压力大、睡不好、莫名心慌 . 抑郁焦虑、关系困扰，原生家庭创伤 · 对什么都提不起兴趣，没有动力 · 职场上憋屈，想换工作又不敢 · 和伴侣反复吵架，或者不敢开始一段关系

王慧芬

让自己不抑郁、不痛苦的最好的方法，是找点事(不管什么事)做，只要动起来就行。

王欣梅

不疾不徐，做当下能做的

你来说说自己想法吧