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与你相伴成长

选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，

韩苗苗

选择任何一种生活方式，都有得有失。所以，不用羡慕什么，也不用抱怨什么。你所能做的，只是保持身体和内心的平衡。

1温暖

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Ailsa.z

温暖了

相关回答

刘淑珍

你第一个要尊重的人，是你自己，因为别人都会通过观察-你怎么对待自己的方式，来对待你.

真正让你成长的，永远是那些让你害怕、逃避、疼痛的事情.

郭佳丽

最终要的是知道什么时候开始，什么时候停下来 1.当你觉得无力，疲倦的时候 2.当你觉得状态非常好的时候该停下来，为了下一次更有兴致的开始

郭玉玲

过度考虑别人的感受，是一种对自己的不认同。当每做一件事都在考虑‘别人怎么看’时，你其实已经在放弃自己了。总是活在别人眼神里的人，也等于从来不曾存在过。

彭珍珍

有的人，会沉迷于关系里的「情感波动」。这类人通常“存在性”很弱。也就是说，你在原生家庭里很少感知到自己是被关注的，提出需求也很少被父母满足，你内在有很强的匮乏感，很少能非常确定地感知到自己是存在着的、有价值的、重要的。这时，就会很想要在关系里体验到自己的存在性。而体验的方式，是和另一半拉扯——比如吵架、争执、冷战，一次次地推开对方，同时又很期待伴侣主动来哄自己，如果对方不哄，有离开的迹象，自己也会去讨好另一半。你会刻意制造情感的波动，很难耐受得住平淡的关系，只有两个人的感情是有起伏的，你才会从中体验到自己是存在着的。而一旦关系很平淡、很安稳，你反而会很痛苦，因为你在和伴侣的亲密关系中不知道该怎么确认自己的重要性。所以，在彼此的相处中，你会把伴侣往外推；但在对方真的要离开的时候，你又会妥协、卑微、认错，把另一半往回拉。 ——你试图让伴侣配合你，共同实现这种有波动的情感关系。可是，伴侣会越来越不想配合你。起初，当彼此吵架、争执的时候，他会哄你、迁就你，会配合你的模式。但一次次地争执，甚至你会不顾及他的感受，他就会产生离开的想法，这时你会向他认错，会把伴侣往回拉。而当伴侣重新对你有了信任，建立了依恋关系后，你又会把伴侣往外推，刻意制造冲突，让自己体验到情感的波动性。最终，伴侣就不再信任你了。他会在你们一次次拉扯的过程中觉得，你们的感情永远会重复这种模式，不可能变好，如果继续走下去，未来要一直延续这种模式，会被你推开、会被你的情绪伤害、会痛苦和挣扎。所以，另一半就会下定离开的决心，即使你再次讨好、认错、让自己很卑微，他都会特别决绝，不再相信你有真正改变的可能性。到了这个阶段，你就会很痛苦。一方面，多年的情感基础和长期情感上的互动，会让你很依赖对方，你很害怕彻底失去；另一方面，伴侣过去愿意配合、顺从，他能够给你抱持感，这份情感联结突然断裂，你会无所适从。其实，这类感情的修复，需要我们调整自己爱的模式，不再执着于获得情感上的波动，而是能够从伴侣提供的被爱和两个人的相处中去感知爱，让伴侣感知到你有了本质的改变，从而有信心再次靠近你，这需要我们有一个成长和自我完善的过程。同时，也能看到对伴侣的伤害，化解伴侣的负面情绪，重建彼此之间的信任。做到这两点，就有机会让彼此重归于好。

李有军

生活中你肯定遇到过这样的场景：明明自己手头一堆活儿，别人一开口让你帮忙，你还是不忍拒绝；明明自己累得半死，别人一句“帮帮忙”，你还是硬着头皮答应；明明自己时间宝贵，别人一有事找你，你还是把时间拱手相让。我之所以不敢说“不”，是因为我们害怕拒绝会伤害感情，害怕拒绝会让自己显得不合群，害怕拒绝会失去别人的好感，甚至害怕拒绝会让自己失去一些潜在的机会。我们总是把别人的需求放在自己的需求之上，我们总是努力满足别人的期待，却忽略了自己的感受。其根本就是，我们害怕自己“无价值”，害怕自己“不被需要”，所以宁愿委屈自己，也要成全别人。三毛曾经说过：“不要害怕拒绝他人，如果自己的理由出于正当。”因为拒绝不是自私，而是一种态度，是一种有原则的表现。我们每个人都有权利说“不”，我们都有权利为了自己的正当理由拒绝别人。那些真正在乎你的人，不会因为你的一次拒绝而疏远你。只有那些利用你的人，才会因为你的一次拒绝而翻脸，所以，不要害怕拒绝，不要害怕失去那些不值得的关系，因为学会拒绝，才能让你的人生更自由。生活中，总有一些人，明明自己有做事的能力，却偏偏要麻烦别人。他们总是轻描淡写地说：“哎呀，帮帮忙吧，举手之劳而已。”但你为此付出的时间和精力，真的只是“举手之劳”吗？有时候，别人请你帮忙，并不是他们真的做不到，而是因为他们想要偷懒，觉得你好欺负，而善良的你，却成了他们的“替罪羊”，所以，我们要学会分辨，哪些忙该帮，哪些忙不该帮。我们要学会在拒绝与迎合之间，找到一个平衡点，所以合理的拒绝是应该的，而且是必须的！那么该如何优雅地说“不”呢？ 1. 保持原则，态度坚决。想要别人不乱求你办事，首先你要给人感觉你是非常讲原则的。该拒绝的时候，就不要犹豫，不要给对方留有幻想。 2. 有话直说，不要委婉。如果你非常委婉地表达，而对方直接不接你的话岔，这样下来，你还是要接受别人的无理要求。与其如此，还不如有话直说。 3. 不要太在意他人感受。在乎你的人往往不会在意你的拒绝，而在意你拒绝的人一定不是真朋友。 4. 不要把希望寄托在第三者身上。有些人不善于拒绝，总是希望第三者当中间人，代替自己去拒绝别人，这也是一种让步，因为你缺乏拒绝别人的勇气。 5. 先温暖自己，再拥抱他人。你的人生不是用来讨好别人的，只有先照顾好自己的感受，才能更好地去关心别人。

茅丽英

人到中年后，最让彼此感动的三个字己经不再是～我爱你，而是～有我在。夫妻本是同林鸟，在风雨同舟中，共同进步。不管有多大的困难、多大的阻力，能够做到绝不放手和放弃，真的实属不易了。只要对方有一句：有我在，就会心安心定无所畏惧了。

你来说说自己想法吧