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在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。
冯二玲
在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。 随着年岁的增长,我们在外表上虽已长大成人,可内心深处,却一直有个受伤、无助,没有跟着身体,一起长大的“内在小孩”。 内在小孩,是你的另一个自己,是一直被你忽略的那个自己。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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那晓旭
我们每个人都有不同程度的自卑感 因为我们都想让自己更优秀 让自己过更好的生活
杜继锋
一个好父亲能够看到并接纳自己内在未长大的小男孩,所以他不会通过巨大的外在成就来掩盖小男孩的弱小和无助。在他跟孩子在一起的时候,他不害怕孩子气的玩耍会动摇他不稳定的所谓男子汉气概。而缺席孩子成长过程的父亲就恰好相反:他们需要太多的金钱地位和荣耀等,来弥补自己人格的发育不足。在这个意义上,孩子就是镜子,可以照见父亲人格的形状和成熟度。
石晶
花开花落自有时,很多东西我们在拥有的那一刻开始便已经失去。拥有的是瞬间,失去即是永恒。我们总把目光放在结果上,太执着于最后自己留得住什么、太纠结于如今自己拥有着什么、太固执于半途就杏无音讯的人,所以在每个月缺云淡的夜晚才能让自己被不安要挟,在每个孤独寂寥的角落才能让自己被过往包围,让那些终究要失去的人,终究要远去的时光,潜伏在无垠岁月中,总在某个关口,喷涌而出,折磨着念旧的人。人间的面,见一面少一面。今昔熟悉的街道再不闻你唤我的名,灯火阑珊处再不见你向我挥的手。往昔的记忆随风消散,你也随着这风,被留在没有我的远方。 我们都要接受,有些人就是阶段性的陪伴,世界广袤无际,因为我们都想过更好的生活,所以我们各奔东西,人各有志,我不能把你捆绑在我身边。我只希望我们都过得更好,在没有对方的未来里。我们回头看,应该是为了更好的走好脚下的路。失去是最正常不过的自然现象,我们终其一生都是在失而与拥有中来回锤炼,在失而复得中来回挣扎,最后的最后我们都将归于尘土,失去我们生命里得到的一切。
张亮
负面情绪是恐惧的蔓延,本质是失控的恐惧,主要来源于生理不适,认知偏差。主要外在表现为被动,不如意。
于敏
舍掉指责 不论指责任何人,都无法让事情更好的解决。 舍掉“一味自责”的模式 从“一定是自己不好”到“自己哪些做的不好”? 我该怎么进步?
石香琴
周六去参加会议,快进地铁口,一抬头看见我的咨询师刚好从地铁口出来,我咦了一声,咨询师微笑和我打招呼,没有说话。 地铁转公交,来到佛山听学术报告,收获满满,一直遗憾读研究生只有周末去学校,还遇到疫情,有时上线上。读文献不求甚解,写毕业论文不管读多少文献,总是不够的感觉。会议干货满满,传统的正念,发展到各种疗法甚至是仪器,比如DBT等,若能学以致用,也很好。 会议结束,偶遇学姐,给我拍照,开心。赶回去,但还是点了朋友推荐的水牛奶。阳光明媚的一天。
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