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在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。
冯二玲
在成长的过程中,我们都不可避免的,会遭受程度不等的创伤。 随着年岁的增长,我们在外表上虽已长大成人,可内心深处,却一直有个受伤、无助,没有跟着身体,一起长大的“内在小孩”。 内在小孩,是你的另一个自己,是一直被你忽略的那个自己。
3温暖
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冯二玲
温暖了
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胡静
你值得拥有别人的赞美! 真诚地接受赞美,是一种能力,更是一种对自我价值的肯定。它并非虚荣,而是你终于开始尝试,用别人看你的善意眼光,来看待自己。当赞美再次来临,希望你能深吸一口气,稳稳地接住它。 因为你值得这份善意,也值得那份因为被肯定而泛起的、真实的喜悦。
于萍
洪君玉
咨询中很多来访会说我控制不了自己的情绪,老是发脾气,我很痛苦我该怎么办? 所有的情绪都有积极的、自适应的特点,这可以帮我们认识和关照我们的需求。 愤怒也许是告诉我们自己被伤害或被侵犯了,也许是告诉我们应该纠正错误或者学会表达自己。 情绪给生命注入了活力,提醒我们什么是生命中重要的事情。如果没有情绪的话,生活将会变得沉闷无趣。 尽管情绪让生活丰富多彩,但我们依然试图通过切断痛苦的情绪来对感觉不到爱和感觉不值得人爱的伤口,连同他所引起的讨好行为习惯做出反应。
王欣梅
宇宙里只有一种力量,那就是爱。 每一个处境都源自于此。 在每一刻,你都在给予爱,或者在求取爱。 当你知道自己真正是谁的时候,你就在给予爱,当你忘了自己是谁,你就在求取爱。 仅此而已
许媛媛
亲爱的,早安~~~,今天心情如何?无论如何,一个好的心情才是你今天最大的财富。come on Babe
周新梅
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