探讨原生家庭创伤，恢复真我力量去疗愈和告别，其本质是拿回

探讨原生家庭创伤，恢复真我力量去疗愈和告别，其本质是拿回个体天生拥有的精神自由。一个人可以自由表达痛苦和拒绝，才能真实体验幸福和连接；可以自由追求权利，才能完整承担义务。这让我想起了卢梭曾在《社会契约理论》中写道的“卑鄙的灵魂是绝对不会信任伟大人物的，下贱的奴隶则带着讥讽的神情嘲笑着自由这个名词”。实际上，精神上的自由并非不为奴隶所渴望，而是奴隶的定义就是一个未曾体验到自由的人。一个人无法体验他没接触过的东西，其实质是局限，是人的潜力的浪费。知识可以丰富我们的头脑，而唯有亲身的良好体验才能让人真心信服，奉为自我人生的座右铭。   正因为亲身体验的价值大过完成疗愈的目标，我鼓励读者诚实面对自己所处的阶段。我们每个人和原生家庭的关系都是不断变化的，随着自我的成长，在不同阶段会做出不同的关系解读，拥有不同的心理体验。