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如果你的前半生过得一塌糊涂,那么你的后半生就要重新洗牌,
张丽坤
如果你的前半生过得一塌糊涂,那么你的后半生就要重新洗牌,找回最初的自己,别怕。 钱没了可以再挣,朋友没了可以再交,婚姻没了可以再结。 你什么都不缺,缺的就是一份重新开始的勇气。 ---杨绛先生
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超级月亮
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个人成长
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刘淑珍
习得性乐观是积极心理学创始人塞利格曼提出的,指乐观可以通过后天的学习来获得.
乐观的关键在于“解释风格”.乐观的解释风格可以阻止习得性无助,而悲观的解释风格可以散播习得性无助.
塞利格曼认为:人对事件的解释内含以下三个维度. 1.时间维度-永久性与暂时性. 例:夫妻吵架,悲观的妻子想“他以后永远都不想听我说话了.客观的丈夫想“等她气消了,就会愿意听我说话了.”悲观者认为失败是永恒的,而乐观者认为失败只是暂时性的. 2.空间维度:普遍性与特定性. 例:小明考试没考好.悲观者:认为自己做什么都不行.乐观者:我只是数学差了一点,其它各科都挺好的. 3.人格化维度-如何看待自己.悲观者在面对负性时间时,会做内部归因,归罪与自己.遇到好事就归功于环境或运气.而乐观者反之.
人生的意义都是自己定义的,你如何看待经历的负性事件,就意味着你的人生是否能够持久的快乐. 2
程小芬
桂然
生活中存在的问题不是来打败你的,而是助你成长的。
梁欣旺
爱上一个人,其实是召唤出我们内心的阿里姆斯。他平时被我们压抑在意识的死角。因为相遇,我们内在的男女向对方投射出一个幻梦。让我们以为眼前的人就是理想的对象。相处之后获取理想会破灭,然后真正的爱情却是在画面之后才开始的。人不在爱情中毁灭就在爱情中成长爱情容不下平凡。
包婷
记住这几条实用建议: ①爸爸妈妈都不要用孩子要挟对方; ②找到正确的方式去爱你的孩子,跟孩子把关系建立好; ③即便是离婚了,你们也要让孩子感到不是他的错; ④离婚后,放下对孩子的愧疚感。 一定要记得,即便是离婚了,别让孩子伤上加伤,无论多么艰难,要把自己活好,孩子希望看到的不是充满负能量的爸爸妈妈,而是阳光快乐的爸爸妈妈!
王昱杰
如果有些事情自己无法解决,一定要寻求帮助,一定有很多人愿意向你伸出援手,你一定要相信这一点!
你来说说自己想法吧