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生活中存在的问题不是来打败你的，而是助你成长的。

桂然

生活中存在的问题不是来打败你的，而是助你成长的。

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个人成长

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张雪娃

爱不是耗尽自己照亮他人，而是成为两颗并肩发光的星星，既温暖对方，也不熄灭自己的光。

李有军

“巨婴”就是人身体长大了，但心理年龄还停留在婴儿时期。他们是一群奇葩的成年人群体，自私到了极致，没有规则意识、没有法律概念、没有道德约束，漠视他人的感受，把别人的帮助、赠予视为应该，没有丝毫的感恩之心和怜悯之心，觉得全世界都欠他们的。跟他们讲道理是行不通的，因为他们根本就不跟你讲道理！巨婴心中只有‘我’，没有别人，他们需要别人看见我、注意我、服从我，从而填满难以满足的心灵黑洞。巨婴心理的三大特点 1、共生心理所谓共生心理，即是作为个体的成年人，无法独自生存，没有生活能力，极度依赖他人，认为别人和自己没有区别，就像婴儿期，孩子与母亲的依恋关系，婴儿觉得自己和母亲是一体的，不可分的。 2、全能自恋全能自恋是婴儿典型的心理特征，婴儿认为自己就是宇宙的中心，所有的需求都应该得到满足。TA们觉得所有人都该让着我，不管我的理由是什么，都是正当的，所有指责我的声音，我都不想听。在TA们眼中，自己就是上帝，其他人和万物都需要围着自己转，并且觉得：一切就应该是这个样子，如果不是这样，那就是你错了。 3、偏执分裂偏执分裂是全能自恋的另一个极端，当所有需要无法得到满足时，巨婴成年人就会转向另外一面，即心理偏执分裂。要么狂热地追星或拜教，把自己代入某个明星，事业有成、颜值高、性格好、身材好、爱情完美，像上帝似的，充满全能自恋的幻想。

赵莎莎

CPTSD是一种创伤后应激，他们最常见的症状有: 1.情绪闪回 2.毒性羞耻感 3.自我遗弃 4.恶性内在批判或内在批判者 5.社交焦虑。 CPTSD可能会出现的4F反应: 1.战 2.逃 3.僵 4.讨好导致CPTSD的原因: 1.在儿童时期遭受过不同形式的暴力和虐待。 2.被语言和情感虐待。 3.被忽视，被欺凌，被霸凌。 4.性虐待。 5.被遗弃，被不同的人反复遗弃。 6.有毒的父母。 7.家族遗传史。 8.亲人离世。 9.网络暴力。 10.亲密里被断崖式分手。

李静

情绪能量最低的-内疚。存有内疚，就无法真正轻松。（我吃了×，我喝了×，我爸妈还没……心理好内疚）解决对父母的内疚的方法，就是转化（包括传承，血亲的延续），而不是压抑。 ‌孝：尊重序位（位置，语言语气，态度脸色，身体语言），爱自己（身体发肤受之父母），传承生命（把孩子教育好），让父母心安（父母唠叨你，是因为你没让父母心安），让父母有价值感和尊贵感，做一些事情荣耀父母荣耀家族。

赵菲

是谁说谁、说谁是谁、谁说是谁记不清是曾奇峰还是朱建军老师的话了

王曼

想要杀死一个人，不必用刀子，只需日日挑他的错处，人，永远是需要认同感的。 ——苏岑

你来说说自己想法吧