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改变不是“我从此不发脾气了”，而是“当脾气上来时，我能看

李玲

改变不是“我从此不发脾气了”，而是“当脾气上来时，我能看着它，知道它从哪里来”。改变不是“我马上找到真爱”，而是“我发现自己总是爱上同一类人，并开始好奇为什么”。这个过程很慢，慢得像在考古。但每一次挖掘，都会让你更贴近真实的自己。如果你愿意给自己一段慢下来的时间，我可以做那个举着手电筒，陪你蹲在历史尘埃里的人

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王义丽

舞韵舞吧！带着远古祖先的祝福那孕育着宝藏的唯一教会一种无声的语言再现曾经看见的风景动听的风铃再次响起灵魂托起轻盈的身体旋转舞出自己的旋律

颜昌戈

生活中总有一些人——也许就是我们自己——反复抱怨同一件事：伴侣不够体贴、工作不顺心、孩子不听话…… 表面上看是负面情绪的宣泄，但心理学认为，重复抱怨的背后，往往是一种未被看见的情感需求。可能是渴望被理解、被重视，或是需要被认可。美国心理学家约翰·戈特曼在研究婚姻关系时发现，很多夫妻争吵的本质不是事件本身，而是背后的“情感诉求”未被回应。所以，下次当你或身边的人又开始重复抱怨时，不妨停下来问一句：“你真正需要的是什么？”

朱艳秋

最好的家庭教育，父亲和母亲都不能缺席。父亲，决定孩子的高度；母亲，决定家庭的温度。心理学家弗洛姆

步志敏

最近在个案中的体会：有些时候，有些爱其实是永远无法实现的。也有些人沉溺在自己渴望的爱中，活在自己的想象中，以至于忽略了所有其他的人和物，包括自己、工作、朋友和家庭。把握自己真正能够把握的，放掉一切不能掌控的，在现实生活中，连接真实的人，过真实的生活。

肖钤文

没有距离的爱是伤害，没有边界的关系是侵略

王丽华

“在选择妻子时，多数男士不是去寻找一个有阅历、有才干的女子，而是在寻找一个美丽的，能满足他的虚荣心和优越感的女性。”也就是说，男人可能会找到一个各方面条件都一般的女人为妻，而女人却恰恰相反，她们在努力寻觅那些精明能干的男士作为结婚对象。所以，我们往往会看到这样令人遗憾的结局：当一位在公司担任主管的未婚女性受到一位男士的邀请，共进晚餐，这位女士在餐桌上如果表现得学识渊博，精明强干，并且，在饭后，她坚持由她来埋单，那么，这一餐结束后，她很可能不会再接到第二次约会的邀请，而只能独自一人用餐了。反过来讲，一个普通的女打字员被一位男士邀请去吃饭时，一脸崇拜地看着她的男伴说：“真的，这太奇妙了！你再说点儿你的事好吗？”你可能在约会之后听到这位男士告诉别人说：“她并不是很漂亮，但我从来没遇到过比她更善解人意的女孩子了。” 虽然，这样的男人显得很愚蠢，不自信，但女人也大可不必在男人面前表现得聪明无比，刻意在男人面前表现得无知和精明，是很愚蠢的做法。但是，聪明的女人知道在自己所爱的男人面前，表现得柔弱一点，并不是在示弱，或者单纯为了讨男人欢心，而是一种爱的表达。

你来说说自己想法吧