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今天是中元节,一个思念和祭奠先人的日子。 曾几何时,他们
史冬英
今天是中元节,一个思念和祭奠先人的日子。 曾几何时,他们是我们的庇护,是我们的快乐,如今,我们已独自前行。 但无论何时,他们都在我们的心中,是他们给予我们的力量,让我们无所畏惧,让我们温暖坚韧。
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贾春霞
今天第一天入驻情说平台,希望在这里遇见更多人,帮助到更多人!
赵莎莎
我想在秋天储藏一些浪漫 送给喜欢浪漫的你
龚培军
人在迷茫的时候,总是觉得诸事不顺,喝凉水都塞牙。 如何解套? 我们需要从小事做起,一寸一寸救自己。拿英语学习举例子。如果英语不好,可以先从记单词开始或者先从某种自己感觉半懂不懂的题型抓起,或者从英语英语小说或英语歌曲开始。总的原则就是:从你能切入的点开始! 改变从一点一滴开始!迈出第一步就有无限可能!
李有军
首先是自我认知方面。要进行积极的自我对话,避免自我贬低,多鼓励自己,比如每天可以对着镜子给自己一个微笑,告诉自己“我很好”“我是有价值的”。同时,客观地认识自己的优点和不足,明确自己擅长什么,并接受自己不完美的地方。 其次,是在能力的提升上,不断学习新的知识和技能,当你在学习过程中取得进步或提高时,自我价值感就会增强。 再者,是在人际关系中获得肯定。与积极向上的人建立良好的关系,因为他们的认可和赞美能提升你的自我价值感。同时要学会助人,在帮助别人解决问题的过程中,你就会不断的肯定自身的价值。 另外,是设定并实现目标。目标可以是短期的小目标,如一周读完一本书;也可以是长期目标,如一年完成一个大项目。当你达成目标时,会觉得自己很有能力,进而提升自我价值感。
那晓旭
尊重自己的内心非常重要, 要做就心甘情愿地做, 想拒绝就真实真诚地表达, 想去爱就全心全意地去爱。
薛昭霞
有些事情有必然的因果联系,但是为了获得果,而去刻意做出因,那是没有用的。比如,爱和自由养育的孩子,必然有强大的主体性,生活有韵律,不会沉溺于零食、游戏,能够专注于自己的事情。但是,如果家长为了培养孩子学习的专注力、为了让孩子不沉溺游戏,而给孩子自由 —— 那是没用的。 因为这种“自由”不是真正自由的能量,只是更隐蔽的控制手段,表面上做出不控制孩子的样子,实际上紧紧盯着孩子,看孩子啥时候如我所愿变得自律。孩子肯定能感受到,这个“自由”随时会失去。所以,孩子拼命地吃零食看电视打游戏,可就是无法形成内在的节律。 “爱和自由”不是手段,育儿,玩套路也是行不通的。真正的自由,是家长彻底分清边界:孩子是孩子,我是我。我的注意力放在发展我自己身上,不再去孩子身上寻求自恋满足。不再背负那不属于自己的负担,孩子自然能够元气满满地发展自己。
你来说说自己想法吧