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与你相伴成长
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不必纠结当下,也不必太担忧未来, 人生没有白走的路, 所
杨巧云
不必纠结当下,也不必太担忧未来, 人生没有白走的路, 所以我们一直走,天一定会亮。 晚安!
2温暖
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杨巧云
温暖了
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个人成长
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林巧
痛苦忍受技能由正念技能演变而来,是指以不评价与不评判的态度,同时接纳自己与当下的情境。本质上来讲,痛苦忍受是有能力感知周围环境却不强求立即改变;有能力去体验自身当下的情绪状态却不试图改变;能够观察自己的想法与行为模式,而不尝试阻止或加以控制。虽然这里主张的是不评判的立场,但不应该与赞同混为一谈。理解分辨忍受和/或接纳现实并不等于赞同现实这一点特别重要。
刘淑珍
究竟该与什么样的人相伴一生?
如果是年轻人,要找那种能让自己感觉到自己是在精彩绽放的人,任何看不见自我、迷失自我的恋情都不值得挽留.
如果是中年人,一方面要珍惜眼前人,另一方面去自我修行,要自己去修自己的圆满,这样才有可能与伴侣相互成就.
孔德雪
珍惜你的低谷期,你会看到全新的自己。在我们低谷的时候,我们要有好奇的心去探索自己。
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回首向来萧瑟处,归去,也无风雨也无晴…… 东坡先生的话夜半更入人心 晚安!
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很多时候当问题发生,当痛苦来临时: 有人说,欢迎欢迎,热烈欢迎! 有人说,怎么又来了? 有人说,为什么会是我? 有人说,我不要我不要! 有人被问题痛苦的感受淹没的动弹不得。 你会是哪一种呢? 不论如何,邀请你一起说欢迎欢迎,不仅是欢迎你喜欢的,更要欢迎你抗拒的,因为那只是被包裹着的礼物。
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你以为的弯路,其实是人生的常态,不必悲观失望,也不必长吁短叹。若是直闯不过,不如换个法子,另辟蹊径,照样能抵达人生的大海。 道德经说:“祸兮福之所倚”。意思就是,世界上没有绝对的坏事,祸中往往藏着福。 每一条弯路都可能是人生的礼物,接纳弯路是成功前的热身,让我们在打怪升级的过程中不断地成长为自己想要的样子。 正如周国平所说:“在一切力量中,最不可缺少的一种内在力量,就是觉醒。”“接纳弯路是常态”这个事实,人一觉醒,便会通透。 毕竟,人生没有白走的弯路。只有坚持走下去,才能弯道超车,看见弯路背后的柳暗花明。
你来说说自己想法吧