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活在当下不过自我安慰而已 人更多时候活在过去,活在曾经的
冯红艳
活在当下不过自我安慰而已 人更多时候活在过去,活在曾经的记忆模式里。因为过去决定现在的生活,因为过去的过去决定未来。 还不止是自己的过去,有父母的过去、父母的父母的过去、自己的祖先、古代先贤、甚至这个国家的历史都可以成为指引你人生箭的方向,只要愿意找,到处都是可以好好活着的资源。 如果说非要割裂,人生也不会完整,就像我们无法隔离自己的肤色、自己的信仰、自己对未来的期待一样。
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宗阳
古语有言:“静生定,定生慧,慧自从容。” 唯有静下来,才能让内心更加笃定与从容,学会思考,找到解决问题的办法。 人,只需向自己的内心寻找力量,无需外求。 心静能够体察事物的本质,发觉事物的精微,达到事半功倍的效果。 人生会遭遇许多棘手之事,心中被烦恼纠缠,茫然不知如何面对。 若能静下心来处理,往往会峰回路转,柳暗花明。
于波
我们每个人都有自己的能量中心, 那里有我们的创造力、爱的力量、智慧和勇气! 随着我们慢慢长大, 通往能量中心的道路被杂草隐藏了! 让我们回归内在, 重新链接这条通往能量中心的道路吧! 你会发现你的人生宝藏!
黄素霞
夫妻间,家庭中,避免不了观点的不同,有时因为“出气”会发生口角。 要怎么吵,既表达了自己想表达的,又不伤感情呢? 一、即使在争吵,夫妻依然是“穿一条裤子”的合作关系。 多倾听对方的观点、做出让步和妥协并不是吵输了,而是合作的胜利。 二、适当的共情、展现自己的同理心。 呵护对方的感受,理解对方的行为,帮助对方用语言描述他的情绪,让他知道自己被看到被理解。 三、凡是要说出口的话,都可以再加一点善意。 不赞成、失望、恼怒——所有这些都可以添加一些善意来处理,告诉对方我们反对的意图。 四、争吵对事不对人,解决问题是关键 即便争吵,明确要解决的问题很重要。为解决问题而争吵,千万别跑偏成“为了输出情绪而争吵",“为了争吵而争吵”。
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张佳琪
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