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与你相伴成长

[玫瑰]1.肯定的言词. [玫瑰]2.服务的行动. [玫

刘淑珍

1.肯定的言词.

2.服务的行动.

3.接受礼物.

4.精心的时刻.

5.身体的接触.

6温暖

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一诺

温暖了

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冯之英

人生的幸福，在于每一个被用心对待的当下。有的时候，我们会被过往的遗憾纠缠，而忽略了眼前的美好。但人生最珍贵的，从来就不是那些“得不到”和“已失去”，恰恰是我们自己此刻所拥有的东西。专注当下，不是逃避现实，而是学会放下对过往的执念，把精力集中在能够改变的事情上。专注当下不仅是一种生活智慧，更是一种自我滋养的方式。生活无限美好，值得你珍惜把握。

林其红

一项心理学研究调查了成年人对压力的感知程度，发现59%的人都曾陷入疲惫、易怒、情绪低落，甚至不想活下去...... 这些负面的状态和情绪其实都和「有毒的压力」有关，如果不及时排解，就会使人的身心陷入很糟糕的状态。在很多时候，「有毒的压力」让我们难以依靠个体内部的资源去解决，因此，你可以寻求外部的帮助，心理咨询就是一个不错的选择。

刘芝

郭玉玲

第一个是我们说慷慨的习惯；第二个是静默的习惯，静默的习惯是所有习惯的基础；第三个是求真的习惯；第四个是坦诚的习惯；第五个是游戏；第六个是宽恕；第七个是慈悲；第八个是社群。

金会芝

我们都喜欢展示自己美好的、积极的、正能量的一面，这是活在阳光下的一面，但在我们的内在还有一个脆弱的、消极的、不够好、不够行的活在阴暗里的自己。这两面结合在一起才是真实的自己，可是我们趋向于去掩盖、否定、打压活在阴暗中的自己，打压的力量越大自己就会越压抑越撕裂，就会寻求一些破坏的行为达，也许你可以试试看当你开始允许我不行我不够好的时候，你可能就真实的面对自己了，你会变得越来越好。

黄家群

每个人都是独一无二的，所以不要因为别人的看法或者标准而改变自己。你的价值不是由别人的评价决定的，而是由你自己决定。

你来说说自己想法吧