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无论是亲密关系还是普通关系,抑或是路人关系,我们都需要从
常爱雪
无论是亲密关系还是普通关系,抑或是路人关系,我们都需要从另外一个人那里得到我们内心所缺的爱,没有人能强大到不需要别人的爱。 情绪是最常见索取爱的方式, 比如常见的生气,我对你生气的意思就是“我好需要你",因为我没有办法说出我需要你,我就只好用生气来表达。
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感情那些事
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新的一天,愿你心怀山海,静待花开!
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首先要建立自尊,付出要有分寸才会被尊重。 比如你有一本心爱的书,为了讨好身边的人,你一页页撕下来送给别人,别人只会觉得你这本书不过是可以随便撕来送人的破烂。 但是如果你自己是其为珍宝,爱护有加,只愿借与同样爱书的少数人分享,就能真正交往到志同道合的朋友,这本书也才算分享的有意义。 我们的付出和善意也一样,只有自己先珍惜了,别人才会尊重。
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价值感 最后一个底层的心理需求,是价值感。 价值感是一种对自己的信任,相信自己存在的意义。 与之对立的,就是常见的「自我否定」。 遭遇批评,容易将其等同于 “我是不好的” ; 项目失手了,立即陷入彻底的自我批判中,否定自己存在的合理性; 表白被拒,就认为自己毫无吸引力,不配得到爱…… 只要外界有一点负面反馈,都将对他造成毁灭性的攻击。 没有对自我的信任,不断「自我否定」,就是价值感匮乏的经典表现。
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一个温和而冷静的人,他的心就像一条游在深水里的鱼,没有人能伤到他,假如别人无理的态度使你神受伤,那固然说明对方缺少修养,也说明你的内心过于软弱,与其仇视对方,不如努力训练自己的心理承受力。温和有礼地对待别人,这是教养。假如别人态度无理,还有没有必要对他讲礼貌呢?当然有必要,因为教养是自己的,不是别人的,无论别人是否有教养,也别忘了自己的修养。 有一天,一个绅士陪朋友一起散步。在一个熟悉的报摊上,绅士买了一份报并且很礼貌地对报贩说了声“谢谢”。那报贩却冷冷淡淡的,不发一言。 他们离开报摊后,朋友议论说:“那家伙态度很差,对你的‘谢谢’好像并不领情呢!” 绅士说:“是的,他每天都是这样。” “那你为什么还要对他那么客气呢?”朋友奇怪地问。绅士反问:“我为什么要让他决定我的行为?” 在生活中很多人总是让别人决定自己的行为和情绪,是不是有点不智慧了呢? 做个有教养的人,不被其他人行为影响。我心动不动,不被外界所掌控!
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胡因梦:“所有的爱都是为了在一起,但是父母爱孩子是为了跟孩子分离”;从精神分析角度说,孩子在心理上对父母抛弃的越彻底就越健康,这也说明父母要有强大的自我功能。 ——曾奇峰
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如果你是对的,就要试着温和地、技巧地让对方同意你;如果你错了,就要迅速而热诚地承认。这要比为自己争辩有效和有趣得多。——卡耐基
你来说说自己想法吧