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与你相伴成长

你是否常感到，被过去的失误、遗憾或伤痛拖住了脚步?每次想

金会芝

你是否常感到，被过去的失误、遗憾或伤痛拖住了脚步?每次想迈向未来，过去却像脚上的铁链拽住了你。但你要明白，过去不是你的牢笼，而是你的垫脚石。只有选择放下，才能轻装上阵。成功，不是与过去告别，而是从中学会如何前行。今天，松开那条锁链，别再让过去定义你的未来!

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个人成长

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周秀英

“生活坏到一定程度就会好起来，因为它无法更坏。努力过后，才知道许多事情，坚持坚持就过来了。” ——宫崎骏

王倩倩

不会有人一直当你的“情绪垃圾站”，尤其是家人。人到中年，就不要再当情绪的“巨婴”了。情绪是可以控制的，先忍一忍，控制住，再找合适的方法化解掉。稳定情绪靠自己，而非向外求。一个成年人，本就该具备控制情绪的能力，这是基本的体面和善良。家人之间，一定要彼此降低要求。允许对方自私，允许对方独立，允许对方跟你争吵，跟你不同。当你向他人索要情绪价值时，意味着出问题的是你自己。你太弱了、小心眼、认知低。这个世界没人欠你，在索要之前，一定要想想，你提供了什么。家人之间，最怕巨婴心态。不要总想让对方拯救你，你自己的内心要有力量。不要抱怨，不要敏感，不要不停索爱。你自己可以独立，可以坚强，可以自己爱自己。你才是自己的第一责任人，先对自己负责，才能对他人负责。

邢彦丽

患得患失的人，内心有太多的担心和猜疑，出现心理困难的时候，想接受心理咨询，又怕花钱，怕得不偿失，怕失掉面子……对于疑虑过深的人，即使为其提供免费服务，他仍然会疑神疑鬼，难以从心理咨询获得帮助。有一位三十岁的青年，从小到大，心理问题严重阻碍了他的生活与发展。若干年前，他试图寻求心理咨询，但对当时100元的收费顾虑重重。有一次找到一个特别的理由，跟咨询师免费谈了一次，如同得了便宜，此后亦不再来。三年后，他又提出心理咨询的要求，但通了几次电话，最终还是因为害怕花钱而作罢。几年过去了，当事人再度出现，他的情况变得更加严重，反复在电话里谈来谈去，为自己到底是否需要接受心理咨询纠缠不休。最终，他接受了这么多年来唯一的一次正式面谈，因为付了费，在心理咨询过程中急切地想一次性解决问题，此后又消失了。他就这样耽误下去，付出的代价是变得越来越不堪的人生。心理咨询本来是一项好的专业资源，对他却形同虚设。面对这种情况，咨询师只能遵从“来者不拒，去者不追”的原则，感慨大于遗憾吧。

张瑞琴

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud）：“梦是满足欲望的皇家大道。”

林特

1954年，加拿大麦克吉尔大学进行了一次著名的“感觉剥夺试验”。参与者戴上护目镜以隔绝视觉；只能听到单纯的空调声音来隔绝听觉；戴上手套和袖套隔绝触觉……所有实验人员能想到的感觉都被隔绝了。起初，参与者还能安静的睡觉，后来他们就开始没来有的烦躁、失眠、恐慌……而这些情况只需要3-4天。当我们爱一个人的时候，常常想要保护他，不希望他经历哪怕一点的伤害，但是反过来想，这又何尝不是一种剥夺呢？人生中，很多事情是需要自己去经历的，就如前面说的感觉剥夺试验，如果你剥夺了他人受挫的经历，那么他是不是也会变得更想要维护自己“天才”的标签，从而变得脆弱？人生没有捷径，爱一个人，就让他经历该经历的事情。

许彦

让自己开心，是过好一生的基础，让别人放心，是过好一生的关键，让家人安心，是奋斗一生的意义。有能力，有担当，又能随时随地让自己开心，你就是人生的胜利者。

你来说说自己想法吧