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“只要你不去关注任何人的动态,不去揣测任何人的想法,不去
赵艳杰
“只要你不去关注任何人的动态,不去揣测任何人的想法,不去设想那些没有发生的事。你会过得特别舒服自在!”
1温暖
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尤四海
温暖了
相关回答
王倩倩
不但换不来对方的感谢,还会被对方认为是理所应当的
温冬梅
愤怒是掩盖伤心的面具 解释:许多表面愤怒的行为,底层往往是未被看见的悲伤或恐惧。 应用:当你或他人爆发愤怒时,试着探索:"这愤怒之下,还有什么更脆弱的感受?" 愤怒背后需求是未被满足的期待。 问问自己那是什么? 这个期待一定要由谁来满足? 这个世界上恰巧没人满足时,是否自己可以满足自己!! (人海中看见自己)
李萍
当我们谈及"富养"孩子, 我们的脑海中可能会浮现出 为孩子提供最优质的物质条件、 教育资源的画面。 然而, 真正的"富养",远不止于此。 "富养"孩子,更重要的是 精神层面的滋养和心灵上的成长。 不仅仅是物质上的基础满足, 更是要提供精神上的滋养。
唐建刚
李晓莉
每个人都有那些追求爱和认同的念头,在我们质疑这些念头之前,不是我们在掌控那些念头,是它们在掌控我们,让我们相信那些念头都是真的。 实际上,念头即使看上去像是真的,我们也不一定要相信那些在我们心中来来去去的念头,可以通过质疑、反转的方法确定真实性。 ●真是这样吗? ●有这念头我会怎样?没这念头我又会怎样? ●反转:那念头的反面也同样真实吗?
张丽坤
请允许自己脆弱,因为真实的强大始于每一份情绪的真实;不必为过度共情而羞愧,你的同理心是照亮他人的光;不必强迫自己栖息在错误的沼泽,天鹅的归宿是天空而非泥潭;不管你有多么与众不同,都值得被爱和尊重!
你来说说自己想法吧