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我们所处的世界,无论是过于注重现实世界和过于注重精神世界
李明亮
我们所处的世界,无论是过于注重现实世界和过于注重精神世界都会失衡。 一个活的粗陋,一个活的虚浮。 真正意义上,我们要在精神世界自洽独处、获得能量,又要在现实世界进入游戏、感受碰撞。 在两个世界穿梭自如,出世入世之间,感受天地和内心之间的交互,才是人生曼妙旅途。 入心修行,俗世浮沉,二者皆可。
2温暖
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李明亮
温暖了
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个人成长
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宗阳
讨好型人格:总是活在别人对自己的期待中,不遗余力的温暖别人,唯独忘了自己。但最后换来的是被忽视和更低的自我认知。 如何摆脱讨好型人格? 你首先应该学会的,是委婉说“不”的技巧。如果你真的没有时间和能力,就应该和对方心平气和地沟通,让他们理解你的处境和想法。真正的朋友理应会理解—这也就意味着,你需要提高鉴别真正友谊的能力。 同时,你应该仔细思考,你身边最重要的人都是谁,哪些人才是你真正想帮助、想关心、想建立长久友谊的人——当然,那些一直帮助你的人,也应该是你优先考虑的对象。 还有一点很重要,如果不是你的错,不要往自己身上揽责任,更不要道歉。你不亏欠任何人,也不需要为了取悦他人而将自己放在一个过分卑微的位置上。当然,要想做到这一点,你不能害怕后果。 友谊和亲情都是很牢固的感情,不会因为一次拒绝就烟消云散;即使别人对你有消极的评价,那也是他/她自己的看法和观点,和你自己的看法和观点无关。 我们的存在不需要建立在他人肯定的基础上,自我肯定才是自我价值的基石。你也不可能取悦所有人,成为所有人的一切。 我们每个人都有属于自己的边界,你需要让那些对你来说很重要的人知道它在哪里,这对他们来说也很重要,否则他们也得处处小心,生怕跨越了边界伤害了你。 如果必须要取悦,先取悦自己。一个快乐的人,才能带给别人快乐。所以,也请学着向你的讨好型人格说“不”。
金会芝
心理学有一个名词 ——叫内在小孩 假如孩子年幼的时候 心灵没有得到满足和安慰 内在就会形成一个 被隐藏的敏感,脆弱的空间 就如同一个没有长大的孩子
邢松
1998年,哈佛大学和肯特大学研究学者对校园散步的人进行了研究,研究他们对周边眼前所发生的事情的了解。 实验中,一个工作人员向路人询问方向。当路人给予指点的时候,两个带着大木头门的工人从他们两人间穿过,几秒钟内完全堵住问路和指路两人的视线。此时,两个问路工作人员换成另外一批,两者身高体重,外套发型声音完全不同。 整整一半的实验对象没有发现问路的人变了。 这实验是一系列“变化视盲”现象的实验之一。这反应出我们对所看到的一切都存在很大的选择性认知的,似乎相比我们的理性思考,我们更依赖记忆和模式辨别。 这组实验表明:我们所看到的人和事,不论是好是坏,基本上都是我们内在愿意看到的。 它给我们带来的生活指导意义是:想在某方面有所突破,就需要接纳并适应在那一方面上你最讨厌的部分。如果认为自己不幸,想让自己过得开心和幸福,就多看看让人开心和幸福的人与事,这是最好的方法。
冯二玲
你连想改变别人的 念头都不要有。 要学习像太阳一样, 只是发出光和热。 每个人接收阳光的 反应有所不同, 有人觉得刺眼, 有人觉得温暖, 而有人甚至会 躲开阳光。 种子破土发芽前 没有任何的迹象, 是因为没有到 那个时间点。 只有自己 才是自己的拯救者。 ~~~卡尔•荣格
那晓旭
心若是牢笼,处处为牢笼,自由不在外面,而在于内心。
原琪
婚姻关系大体上可以分为两种不同的极端形态,在现实生活中,很少夫妻纯属第1型或第2型,大多数人居于两个极端之间。 第一型是“对立竞争”的婚姻关系,在此种关系中,对方都争强好胜,生怕吃亏,一点也不愿忍让牺牲。此种夫妻关系相当不稳定,尤其是当环境中有其他更好的选择机会时,婚姻更易趋向解体。 第二型是“寄生依赖”的婚姻,关系在此种关系中,对方扮演着完全不同而又互补的角色。其中有一方很强,是保护者与供给者,他(她)也做所有的决定,另一方只是被保护者、依赖者与服从者,他(她)把所有的权利与责任,全推脱给强的一方。此种互补的关系通常非常稳定(尤其是环境中没有其他更好的选择时),然而,此种关系被彼此极高的期待(有无数不成文的规则要遵循)压得透不过气来,双方都没有个人成长的自由(因个人成长威胁了此种封闭群体的安全感),彼此压迫对方要遵守共同的规范。极端的“寄生依赖”关系中,两人“粘接”在一起,最后两人都失去自我,陷在死结之中。
你来说说自己想法吧