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做好不一定是好事做不好才是常态杜亚松教授

曲红艳

做好不一定是好事做不好才是常态杜亚松教授

2温暖

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白雪峰

温暖了

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我需要心理咨询吗

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李春娣

敢于跟只给自己输出负能量的人翻脸，是及时止损，不然你很可能会被别人一起拖入情绪的深渊中。

戚艳

生命的价值并不取决于我们完成了多少事而在于每个过程中我们投入了几分心力。

杜娟

这也许是咨询师这个职业的附加福利，可以体会到更多人生的故事，拓展更多人生的体验

马娜

请先回答以下问题。在每一个肯定的答案后面打钩儿。 1．你是否从生活中得到了尽可能多的收获？ 2．你的潜力是否完全被开发？是否已达极限？ 3．房子内外的混乱是否使你筋疲力尽、负担过重，而且情况还很严重？ 4．你是否陷入与他人或自己的重复性争论中？ 5．你是否发现自己在重复一些消极行为？ 6．你是否无法协调工作和人际交往之间的关系？ 7．在生活中的某一方面，你是否想要独当一面，但又感到害怕？ 8．你是否会责怪他人扯你的后腿，或者抱怨生活没有给你最好的机遇？ 9．你是否总对过去留有遗憾或感到难过？ 10．你是否在精神上打击自己，或者在身体上伤害自己？11．你设立过一些目标，当没有如期完成时，你是否会感到遗憾？ 12．你是否认为生活留给你的问题很难处理，如信用下降、婚姻破裂或者工作压力大？ 13．生活之路是否比你想象得更难走？ 14．你是否和成瘾行为做过斗争，如吸烟、酗酒、易怒或是挥霍？ 15．对于曾经的放弃是否感到绝望？ 16．你是否极力追求"完美"? 17．你是否总是检查随身物品或者不断洗手以使自己感到安心？ 18．你会严格要求自己吗？对自己是否总是很苛刻？ 19．对于他人的缺点和错误，你是否很偏执且易怒？ 20．你希望减少焦虑并且增强信心吗？上述问题中，如果你的答案至少有四个是"肯定"的，并且你真的想改变自己，那么CBT对你将会有很大的帮助。

姚春焱

当母婴关系扩展到原生家庭，就形成了三角关系：父亲（丈夫）、母亲（妻子）、孩子。不同的三角形代表着不同的家庭关系：～等边三角形：这是最稳定的形态，父母之间有很好的关系，父母与孩子之间也有很好的关系；～等腰三角形：当父母之间的关系较为密切时，就能提供给孩子较大的支持力；当父母之间的关系较为疏远时，只能提供给孩子较小的支持力；～随意三角形：当父母之间的关系很差时，就会使三角形趋于直线，孩子从家庭当中无法得到向前发展的动力。母子关系好于父子关系，容易诱发日后的婆媳矛盾；父子关系好于母子关系，孩子难以对母亲建立起认同感。如果父母在关系中抢夺孩子，会使孩子困囿于一个有限的范围内，在原地打转，或者成为父母矛盾的替罪羊。因此，幸福家庭的指南是让父母之间的关系成为家庭关系的核心，让孩子感觉到“父亲爱母亲，母亲爱父亲，父母爱我”，孩子能从这样的家庭中得到滋养，安心地发展自我。

王娟娟

好的教育，离不开家长的陪伴。家长在陪伴孩子上花的心思，都会变成孩子长大后的底气。好的教育，离不开家长的示爱。孩子们最需要知道的是，他们对父母很重要，永远都被爱围绕。在爱中成长起来的孩子，他们被足够的爱滋养，生活会更从容淡定。好的教育，离不开家长的尊重。孩子除了是父母的孩子，更是独立的个体，他们有自己的想法，父母要做的不是让孩子延续自己的人生和梦想，而是让孩子成就自己的人生。

你来说说自己想法吧