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与你相伴成长

如果想让别人喜欢你就求对方帮你一个忙如果你一直帮助对

陶莎

如果想让别人喜欢你就求对方帮你一个忙如果你一直帮助对方对方会对你内疚让对方不舒服时间长了对方就会放弃和你的关系所以“麻烦”别人就是关系的开始

1温暖

1回答

严松间

温暖了

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人际关系

评论

8个月前

是的，我很喜欢这段话，现在年轻人很多就是不喜欢跟别人接触，不知道怎么去建立关系

相关回答

王新宇

只有贫穷和衰老是不费力就可以做到的，其余的都需要付出努力…

李翠平

1. 天补：晒太阳、看月亮，吸收日月精华。 2. 地补：双脚踩地地接‬气，多走路，吸收大地精华。 3. 神补：靠近大德之人，让心神安宁，开阔心胸。 4. 人补：接近真正让快你‬乐、同频同道且充满生机‬的人。 5. 食补：调节体的质‬酸碱平衡。身体弱则精神弱，身体壮强‬才能气精‬神足。 6. 动补：适当运动，让经络活动活起来，但注意要不‬过量。 7. 经补：阅读好书，通过籍书‬走近圣人。国学经典增能‬长智慧，滋心养‬灵。 8. 睡补：一夜‬好觉，可让人‬精神百倍。 9. 心补：保持平常心，看淡一切，明白有没‬人能活着离开个这‬世界。 10. 念补：万法唯心造，一切皆在一‬念间。时常关注自己‬的起心动念，无法‬左右外界时，就多将注‬意力放在‬美好的事物上。

白雪峰

咨询手记：一位神情疲惫的妻子跟我倾诉，她抱怨丈夫冷漠，孩子叛逆，全家“没一个省心的”。可当她讲述日常时，我听到的却是一场“语言的暴雪”。母亲好心提醒她天冷加衣，她翻着白眼吼：“你能闭嘴吗？我自己的事不用你管，烦死了！”丈夫加班晚归，她一把拉开门，劈头盖脸就是骂：“天天这么晚，这个家你是不想回了？还是外面有野食了？”孩子拿着58分的试卷怯生生地递给她，她一把夺过试卷撕得粉碎，指着孩子鼻子讥讽：“你脑子是浆糊做的？考这么点分，你活着还有啥用？” 她觉得自己“刀子嘴豆腐心”，可言语却像刀子，把家人一点点推远。丈夫整日沉默如哑巴，孩子见她就像见猫的老鼠，躲得比谁都快。她痛苦：“为什么我付出这么多，他们却不懂感恩？” 我引导她：家不是讲理的地方，是讲爱的地方，更不是发泄情绪的垃圾场。你口中喷出的“毒”，正在吞噬家里的“暖”。心理学有个词叫“皮格马利翁效应”——你期待什么，往往就得到什么。你满嘴冰碴，就别怪家人筑起心墙。她愣住了。原来，不是家人变了心，是她的话，早已把心伤透。嘴是风水，言即命运。她的“苦命”，不是天注定，而是自己一句句“毒舌”种下的果。

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太在意别人的看法是内耗的开始。心理学上有个概念、叫“聚光灯效应”。指的是：“人们总是不经意将自己的问题无限放大、当我们出丑时认为别人都会注意到。实际上并不是这样的、人们或许当时会感觉到、但很快就会忘记。” 聚光灯效应、常用来形容一个人“过度在意外界的评价与看法”、总是活在别人的评价中。如果不会调整自己的心态、久而久之他就陷入了强烈的“精神内耗”之中。

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焦虑的背后是对确定性的妄想，是对掌控无休止的渴求，是对未知感到的恐惧。

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