（接上文） 8【有效沟通】：清晰、诚恳且考虑周到的沟通方

宋慧敏

（接上文） 8【有效沟通】：清晰、诚恳且考虑周到的沟通方式，可以减少误解和冲突，增加相互的理解和信任，提升关系质量。 9【个人成长】：鼓励并参与彼此的个人成长，共同探索新事物，分享学习和进步的喜悦，这样的过程本身就是高情绪价值的体现。 10【独处空间】：尊重对方需要的个人空间和时间，理解有时候独处也是情绪调节和充电的重要方式。以上10条，挑选你认为最重要的一点，你会选几？祝您天天好心情~

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陶莎

活在当下，认真做自己了解当下的自己，我们想要什么我们想做什么认知去思考为什么这是我们想要为什么这是我们想做的

何思帆

做自己，就是根据感觉说想说的话，做想做的事，或根据自己的感觉不说或不做。你想得到某东西，所以做了某事说了某话，这是做自己。你为了避免被惩罚而不做某事不说某话，也是做自己。你做的一切决定，都是基于自己的考量，所以你能为自己负责。讨好、委曲求全、隐忍，不一定是不做自己。如果你知道你是为了实现某个目的而做，你就是在做自己。但如果你不想那么做，却有了“不得不做”的委屈感，就是不做自己了。指责也是，如果你不想指责，你却控制不住自己去指责了，那么你就是在被某种能量控制了，你也没有做自己。

游庆涛

人间总有那么多出其不意的突变很难说我们怎样才算是到了穷途末路只要一息尚存对什么都可抱有希望

郭朋雅

很多女孩恋爱失败的原因，在于没有换位思考。她们总觉得恋爱中的男生就应该像她们一样，爱上了就有深深的依赖，之所以需要性是因为爱得太深，发生性关系之后就会越陷越深，情到浓时就会考虑婚姻。其实，这只是女孩的一厢情愿，也就是女生感性的思维方式，而男生，对待恋爱，婚姻的态度是不一样的，如果不懂男生的心思，一味付出，忽略恋爱的时间，很可能会一场空。恋爱很多年的你，认真考虑一下为什么还没有结婚吧！换个角度，也许会豁然开朗。

冯二玲

下火的药喝水保健的药锻炼美容的药睡觉大补的药泡脚补钙的药去晒太阳养肺的药深呼吸顺气的药开怀大笑

金素红

1为什么很多女人会长期反复被男人骗，因为她们的要求只有骗子才能满足，正常人满足不了。让他们相信他们被骗了，比骗他们还难。 2.只要你成功了，丑是耐看的，胖是圆润的，矮是精华，黑是质感，什么缺点都圆的过去。

你来说说自己想法吧