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当你无论做什么,都不停的关注他人会怎么想、怎么看、怎么说
那晓旭
当你无论做什么,都不停的关注他人会怎么想、怎么看、怎么说你时,你就没有自由可言,只是生活在无形牢笼中的人了。
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方晓艳
很多时候我们在关系中会无意识的就被投射了,然后我们就会失去自我判断的能力,就会把关系搞的越来越糟糕。 我们在关系里的针锋相对。其实不是我在针对你,而你也不是在针对我。我们也只是把各自感受到的东西用到了对方身上。 搞明白了这一点,我们就可以逐渐把这些投射区分开来,我看到的东西是我的,我被你看到的东西,那都是你的。 想起之前看到的一段话,幸福的三个要诀:第一是不要拿自己的错误惩罚自己,第二是不要拿自己的错误惩罚别人,第三是不要拿别人的错误惩罚自己。 我们很多人常常就会被活在对方的评判里,对方说我们怎样,我们就会觉得我们就是对方口中所说的人,尤其是在我们的抚养者面前。 当我们的抚养者对我们说出,“你怎么这么没有用,你就是个废物。”那我们就会觉得我们自己就是个废物,是没有任何价值的。 我现在才明白原来是我一直活在别人的投射中,我一直在用别人的错误惩罚自己,这太可悲了! 从现在开始,我要打破这个“魔咒”,我要做自己,不管别人怎么评判,他们看到的只是我的一面,不是我的全部,而我要做的就是坚持我该坚持的,做我自己觉得对的事情。 因为自己才能对自己的幸福生活负责,决定自己能否幸福的只能是自己。
张丽坤
过分关注Ta人的认可,起源于内在的缺陷感和无价值感。
梁玉芝
弭晓华
只要你还有问题在,就永远没办法有答案。 直到有一天,你重新去审视你的问题,看看自己真正的问题是什么?或者这个问题本身到底在不在。 所有的问题都是一个陷阱,你这个问题只要问出来,你所有的答案都会进入这个陷阱。 无论你的回答是什么,因为问题本身就是你的一个预设,你的一个思维设定。 你只要有这个思维设定,那么你所有的回答都会强化你的思维设定,所以只要你有问题,你就永远找不到真正的答案。 你如果只剩最后一个问题的话,那个问题应该是: 我真正的问题到底是什么问题? 你应该反复的问自己这个唯一的问题,慢慢的你就会发现很多问题本身是不存在的,完全不存在。 这个世界上真的没有真正的问题,只有一些技术操作层面的,有问有答,求知的过程,但是你说困惑,人生的这些困惑,但凡困惑都要重新审视一下你真正的困惑到底是什么。 如果你能够走完这个过程,也许能编出一个新的舞台剧,会像莎士比亚一样,进行人性深深层的探索。 还有一些呢,是你不确定的时候,心里不知道自己的方向的时候。 其实人没有什么不确定的,没有什么不知道自己方向的,除非你不知道自己。 真正的自己很清楚自己要什么,而且别人给不了你答案,别人给你的答案是别人的。
魏颖
不成熟的爱:因为我需要你,所以我爱你。 成熟的爱:因为我爱你,所以我需要你。
段雅坤
心理学著作《了不起的身体语言》中提到: “一个人对你有好感时,身体上会下意识呈现出各种各样的信号。” 比如TA会忍不住进入你的私人距离。 私人距离一般在 45~120 厘米,可以握到对方的手; 如果你们关系很亲密,距离会进一步缩短到 45 厘米以内,可以拥抱到对方。 倘若你不排斥也不拒绝,甚至会期待 TA 的靠近; 那么恭喜你,你们应该是互相有好感。
你来说说自己想法吧