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当你无论做什么,都不停的关注他人会怎么想、怎么看、怎么说
那晓旭
当你无论做什么,都不停的关注他人会怎么想、怎么看、怎么说你时,你就没有自由可言,只是生活在无形牢笼中的人了。
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什么是爱?这其实很简单。凡是提高、充实、丰富我们生活的东西就是爱。 ——卡夫卡
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宽恕自己过去的无能为力和局限性,让那些无法挽回的种种成为过去,面对新的开始,放过总在自责的自己,往前走…
那晓旭
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精神分析学家卡伦•霍妮在《婚姻心理学》中强调,幸福的伴侣生活从爱自己开始。“爱自己”的神效就在于,它具有起死回生的魔力,可以让我们调整自己的焦点,将注意力放在自己身上,而不再只是关注别人。霍妮甚至认为,爱自己,和谁结婚都一样,这句话听起来理性得让人失望,毫无浪漫色彩,但却是事实。
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挖掘问题的底层逻辑,允许自己做自己,允许别人做别人,从根本上解决问题,做自己生活的掌舵人。
你来说说自己想法吧