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教育孩子的三大原则: 1、以亲子关系为主; 2、培养孩子
那晓旭
教育孩子的三大原则: 1、以亲子关系为主; 2、培养孩子自我负责的能力; 3、保持稳定的情绪。
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王倩倩
我们常常认为,只有拥有更多,才会快乐、满足和幸福。于是,不惜一切代价去追逐更高的职位、更多的金钱、更大的房子。但结果呢?往往是付出了很多,错过了很多,精疲力竭后,却并没有得到想要的快乐和幸福。 人这一生,重在体验,而非拥有。我们都是这世间的匆匆过客,短暂地驻足、经历、成长,最终都将离开这个世界。当我们离开的时候,什么也不能带走,什么也无法拥有。那些曾经拼命追逐的名利、地位、财富,都将化作过眼云烟,消散在岁月的长河中。 生活中很多事情,并不是我们强求就能得到的。你抓得太紧,反而会失去更多。凡事不可强求,求而不得,放手便是最好的选择。果断放弃,主动放手,不要了,任它去。不要害怕放手,腾出手来,才能抓住那些真正属于我们美好。
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世界很单纯, 人生也一样。 不是世界复杂, 而是你把世界变复杂了。 ——阿德勒
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每次与亲密的人发生冲突时,是否总是感觉情绪一触即发,自己像被带着走,迷失在冲突的旋涡中? 这时,你真正需要的,是“自我觉察”。自我觉察,简单来说,就是有意识地知道你自己在做什么,意识到你此刻的情绪、想法和身体的反应。 觉察的过程,就像对自己进行深度“反思”,它让你开始能够看到自己的情绪和反应模式,从而意识到情绪并非是当下那个事情引发的反应,而是我们过去经历和习惯的产物。 没有觉察,改变无从开始。只有当你真正看见自己,才能发现真正的突破点,改变那些不健康的反应模式,真正成为人生的主人。 自我觉察,是改变的第一步。
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所有生活中的困境和痛苦根源,都源于内在陈旧信念系统的循环。要想不在落入旧有信念系统的循环就要植入新的信念系统,改变从自己开始。
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【灵魂之火】西方的炼金术与道教太极之间的异曲同工。道教,以阴阳生死为符号,象征着宇宙万物无极而太极。元神、元气、元精函藏修炼能生真火,谓之三昧真火。可分为两种:一是与生俱来的能力即“生得定”,另一种是因后天的努力而使集中力增加,即“后得定”。西方的炼金术,则以衔尾蛇为符号,象征着自然无穷的能量。二者皆以“圆”的形态,蕴含着此消彼长、循环往复、自灭自生的,生死循环的哲学思想。
那晓旭
如果你沉溺于过去, 就会成为受害者。 如果从过去的经历中学习成长, 你就是自己命运的主导者。
你来说说自己想法吧