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只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证
那晓旭
只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证
2温暖
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金英虎
温暖了
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白雪峰
认知形成意识,意识产生行动,行动产生成就。 有些事你知道,但不一定会去做,所以认知边界大于行为边界。 其次,有些事你做了,未必就能获得成就,所以行为边界大于成就边界。 因此,决定一个人成就的,不是现在的地位、财富,而是一个人突破自己认知边界的能力!
魏孝琴
日常生活中,一个拖沓磨蹭的孩子遇到一个急性子的家长,就容易引起家庭大战!但大战之后有很大改变吗?
代晓侠
在亲子关系里,父母对孩子最健康的态度应该是:我接纳最真实的你,并且无条件地爱你。 安全感是孩子内心深层的渴望,被接纳被爱的孩子,才有勇气用平等的姿态跟父母对话,才会自在地表达自己的情绪,更容易成长得自信快乐。 著名心理学家马斯洛认为,安全感是决定心理健康的最重要的因素。有安全感的人,更容易被人喜欢、接受,也更容易在群体里找到归属。 所以,可能孩子不会长成我们以为的样子,但是作为父母,我们有必要告诉孩子这样的规则:你并不完美,你注定要奋斗。但是你值得被爱,我们永远都爱你。
石萍
健康自恋 从心理学角度看,拥有健康自恋的人大体有以下几个特点: 一、对自己的能力有基本客观的认识,不过分抬高或贬低自己。记住,过度自卑也是自恋,且是不健康的。 二、在充分认识自己的前提下,能够顾及别人的感受。不健康自恋表现为过分自我炫耀,会引起别人的不适;或者太过自我贬低,会让人感觉委琐。三、能够接纳和欣赏别人比自己优秀之处,同时承认自己的价值。不被别人的成就或苦难“伤到”自己。
赵莎莎
接下来,恋爱的升华是来自于自尊的按摩。自尊的按摩是什么意思?就是你要让对方觉得,他跟你在一起以后自己怎么变得这么好,比如:我真的遇到了你才算遇到对的人了,我觉得我越来越棒。这种自尊的按摩是会让他觉得在你心里他就是那个对的人,我们在生活中真正会好好谈恋爱的人非常少,所以大量的人都觉得空虚寂寞冷,然后这时候有一个人突然出现,给他按摩自尊,然后让他觉得很棒,我很美好。想想都觉得美好。 但是一定要把这个赞美用在真爱的人身上,而不要把它拿来乱用。还有一个方法叫无声地赞美。无声地赞美是什么呢?就是当你跟他在一起的时候,你会经常注视他,你会经常用眼神盯着他看。然后每次把眼神从他身上离开的时候,都要显得恋恋不舍,然后才把眼神挪开。这时候他会觉得,从来没有一个人这样重视过我。这就是无声地赞美。 第二步就是共情,当对方跟你说什么事的时候,不要给他上课,共情就是要说出这样的话:我完全能够理解你的感受,我知道那一次对你打击真的特别大,我相信这事让你特别失望,唉呀,你真是受苦了。你看,这就叫作共情,只要聊天的时候,隔三五句话能够出一句共情句,对方就会觉得自己的自尊得到了极大的提升,然后觉得你是一个善解人意的人。什么叫善解人意的人?这就叫。 接下来是爱慕地崇拜。举一个例子,当一对男女朋友一起逛街,这个男的看到有个老太太在摆摊买菜,就过去买了好多老太太的菜让她早点回家,这个时候就一定要恰到好处的夸赞他的善良和乐于助人,展示出自己对他的崇拜,男性是需要被适当的崇拜的,因为在每个男性心里都住着一个英雄,而英雄是需要被崇拜的,所以一定不要吝啬,多去说一些好听的话。而女孩子是需要被肯定和看见的,当你的女朋友救了一只流浪猫或者流浪狗的时候,作为男朋友一定要肯定她的爱心和善良,告诉她我看到了你发自内心的善良,我觉得太幸福了,可以有一个这样好的女朋友。 相信你们在相处的过程做到以上这些,你就会让对方觉得你就是那个对的人,你就是那个独一无二的的人,然后你们爱的魔力就又多了一部分。
李春娣
当人们走进咨询室的时候,往往正处于某种痛苦或低潮中,他们迫切地期待心理咨询师告诉自己答案,但那时的他们并不知道自己才是自己生活的专家。他们拥有答案,却不自知。 专业助人的含义是:咨询师不是替他人做出选择、解决痛苦,而是帮助他人增加解决问题的能力,从而做出选择。 如果不能从咨询中获得建议,那咨询可以做什么? 可以去表达、去叙述、去探索。 有时候问题不一定需要被解决,只是需要被探索。在探索的过程中,答案会慢慢浮现出来。 因为每个来访者,都是带着答案,来求助的人。
你来说说自己想法吧