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很多看上去一切都好的生活,背后也有隐隐作痛的失去。面对失
韩苗苗
很多看上去一切都好的生活,背后也有隐隐作痛的失去。面对失去,我们每个人有着自己的方式。 失去(Lost),可以是任何一种情况。失去机会、失去信任、失去恋人、失去朋友、失去心爱的物品、失去时间、失去某种可能,甚至失去对生活的掌控感、失去满意、失去自由或失去选择。无论何种失去,哀悼都是值得的。
2温暖
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罂粟
温暖了
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郑亚林
你与父母的关系极为重要。 如果跟父母之间有任何不满,往后的人生就会一直带着这份不满;如果跟父母的关系良好,就会把相同的赞赏与感谢带入往后的每一段关系里,因为生命中大部分的人际关系都是孩提时代与父母关系的复制。
田大朋
不管你是怎样的身份、拥有怎样的人生,几十年后最终都会归于尘土,走向相同的结局。 过去的事情已经发生,没办法再去改变;未来会怎样,并非人力所能完全掌控,有太多不确定因素。 所以,实在没必要陷入焦虑,也不必为过去的事懊悔不已,好好把握当下,认真过好每一天,才是对生命最真诚、最有意义的对待方式。
吴晟中
社交中,我们总想藏起紧张,却忘了人人都有不安的时刻。 当你允许紧张自然流淌,不评判、不抵抗, 反而能打破“紧张—掩饰—更紧张”的循环,找回从容的节奏。 (99字)
王倩倩
面对消极情绪我们首先要做的就是接纳。 不要觉得产生了愤怒、伤心等情绪就说明自己是“弱小”的。每个人都会有这样的情绪。接纳自己的消极情绪,告诉自己:没关系,此刻我处在消极情绪之中,我允许自己难过,我允许自己愤怒。痛哭一会儿也没关系,“崩溃”几分钟也没关系,因为我的每一种情绪都值得被尊重。 接下来,请你深呼吸,去识别自己的情绪。你可以问自己:我此时此刻产生的是什么情绪?我能不能给它起一个名字? 起名这个过程会帮助你不再“沉浸”在负面情绪中,而是可以抽离出来,觉察自己情绪产生的根本原因和需求,以更理性的心态面对问题。 下一次,当你再面对相同的情绪时,可以回想这个名字,对自己说:“又遇到它了,没关系,我已经可以处理这种情绪了。”
张玲
当你选择放手时,其实是在收回属于自己的能量。 人、事、钱,便再困不住你;对一切无所求,“不要了”的瞬间,恰恰是能量回归的开始。 就像感情里,当你太痴迷一个人,拼命想让TA爱你,TA反而容易疏离。不是TA刻意冷淡,而是你“太想要”的状态里,藏着巨大的能量缺口——这样的状态,本就难以真正吸引谁。 可当你全神贯注活在自己的世界里,找到那个能持续生发出能量的支点——你在源源不断创造能量,自身完整而发光。这时TA若主动靠近,不过是被你自然流淌的光芒所吸引。 做事也如此:带着“放下”的心去做——不为必须做成,成不成没关系,只是去做。得到了,是本就配得;没得到,也坦然接纳。反而,这样的事常常能成。 因为当你不执着于“要”,能量便不再外漏;当你专注于“做”本身,内在的力量会自然凝聚,推着一切往顺处走。
赵莎莎
我们对于自己犯的所有错误都是可以原谅。 严于律人,宽以待己,是弱者沾沾自喜的为人之道,他们喜欢“甩锅”,却忽略了锅甩多了也会砸到自己。
你来说说自己想法吧