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很多看上去一切都好的生活,背后也有隐隐作痛的失去。面对失
韩苗苗
很多看上去一切都好的生活,背后也有隐隐作痛的失去。面对失去,我们每个人有着自己的方式。 失去(Lost),可以是任何一种情况。失去机会、失去信任、失去恋人、失去朋友、失去心爱的物品、失去时间、失去某种可能,甚至失去对生活的掌控感、失去满意、失去自由或失去选择。无论何种失去,哀悼都是值得的。
2温暖
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罂粟
温暖了
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傅益红
关系就像一本书, 翻开时满心欢喜, 合上时也该体面。 不必追问谁对谁错, 不必纠结谁先转身。
王冰冰
人生的确会在某个瞬间让我们快速成长,这种成长不只是生理年龄的增长,更是心灵的磨砺与人格的成熟。它可能源自一场沉重的打击,可能来自一段刻骨铭心的记忆,也可能源于旧的失去与新的开始。
杜迪文
朋友们, 早安吉祥
国庆快乐
本人10月3日~10月6日外出,特此说明,感恩大家的支持和信任
刘玉东
女人30岁前,是靠外在赢得人心; 30岁后就要发展情商,靠内在来赢得人心。 40岁的女人,则需要懂得两大能力。 第一是搞定自己:男人也好,事业也好,孩子也好,都必须要学会“以我为主”,其他都是浮云。 女人首先要在身体上照顾好自己。,其次要在心理上要有自己的时空,精神上要有自己的追求,最后要注重事业和情感的平衡。 第二是搞定关系: 要懂得感情的规律,本质就是可持续发展的双赢。 彼此的核心需求,都要能满足;知道如何在冲突中完成合作,就能让感情一直保鲜。 更要时刻记住,想让男人激情不减,让婚姻保持活力,女人一定要修炼自己的“美”,这个美绝不单指外貌,更是一种“倾听的能力”。 你没有倾听的能力,就有人代替你倾听。懂得倾听的人才能更好地处理好亲密关系,让自己能够拥抱更幸福的婚姻!
王义丽
林间精灵互嘻戏 欢腾雀跃绿叶飞 佳音萦绕风铃响 万物有灵入佳境
李有军
人与环境的关系,即:包括物理环境(如居住空间、自然环境)和社会环境(文化、制度),以及我们如何适应和影响环境,也就是人和这个世界的关系。 生态心理学指出人与环境的匹配度直接影响心理健康。就像鱼与水的关系,当环境无法满足人的需求,或人无法适应环境时,心理系统就会发出"警报"。 和环境关系不良的常见表现: 1.内心的失控感蔓延,面对社会变动(如裁员潮)陷入持续性焦虑,过度规划未来。 2.形成对抗性归因,将环境问题个人化(如“社会太卷,我只能拼命”),加速身心耗竭。 3.存在感断裂,在消费主义或数字化生活中迷失自我真实需求,甚至怀疑自我存在的意义。 如何处理好与环境的关系 社会生态系统理论认为,每个人就像俄罗斯套娃,被家庭/社区/社会/自然环境层层包裹。任何一层出现裂缝,比如家庭矛盾、社会资源不足,都会像涟漪一样影响到核心的自己。 我们可以主动选择或改善环境,而不只是逆来顺受。 1)可以在出租屋布置绿植和暖光台灯,营造温馨的港湾。 2)可以定时参加兴趣/学习活动,认识同频的圈子。 3)把"孤独"重新定义为"自由",闲暇时探索城市小众书店、咖啡馆。 当我们处理好与自己的关系→接着平衡好与他人的关系→最后才能调整好与环境的关系。因为只有自己内心稳定了,减少自我攻击,才能冷静处理与他人的冲突,也有足够的能量改变环境。 恶性循环:抱怨环境(比如"公司太烂")→迁怒同事→自我怀疑→待不下去。 正向循环:接纳自己(不苛责)→对家人更宽容→家庭和谐→把家布置/经营得更舒适(环境)。
你来说说自己想法吧