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与你相伴成长

多要求自己，就会更加独立，少要求别人，就会减少失望。宁

那晓旭

多要求自己，就会更加独立，少要求别人，就会减少失望。宁愿花时间去修炼不完美的自己，也不要浪费时间去期待完美的别人。

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张帅

所谓的世界，只是冷漠地运行着自身的规则，它根本不在乎你是谁，也不知道你是谁。就像某天好运降临在你那里，那也不是它对你这个人的专属嘉奖，只是刚好是你，而之前，是别人。倒霉，也是如此。一旦你看清了这个世界原本的"冷漠”样子，你也会保持以一种同样“冷峻”的观察者姿态，你不再向他者乞求一种神性般的庇护，让你在不付出的情况下获得什么。你会意识到自己的行为和选择，是唯一可以对随机性进行扰动的变量，这时的你会开始敬畏并启动更多“自力”的部分。

周鹤宁

1、欣赏你的伴侣； 2、表达你的感激； 3、重复上述两步。罗兰·米勒《亲密关系》

王红梅

当陷入情绪漩涡时，试着想象自己是窗外经过的人，会如何描述此刻的自己？这个视角的转换，常带来意想不到的清明。

秦伟

懒惰是成长的绊脚石，阻了前行的道路，也废了曾经的努力；勤奋是成功的阶梯，铺了未来的道路，也积了当下的力量。不必因懒惰而虚度光阴，不必因懈怠而辜负时光；一分耕耘一分收获，每一次勤奋的付出都不会被辜负。带着勤奋前行，方能在岁月里收获累累硕果。

李明亮

世界上没有一条道路是重复的，也没有一个人生是可以替代的。每一个人都在经历着只属于自己的生活，世界的丰富多彩和个人空间的狭窄使阅读浮现在了我们的眼前，阅读打开了我们个人的空间，让我们意识到天空的宽广和大地的辽阔，让我们的人生道路由单数变成了复数。

崔红梅

在亲密关系里，分歧不是终点，而是理解彼此的钥匙。试着慢下来——倾听对方藏在情绪后的需求，也勇敢表达自己未被看见的期待。好的爱，是愿意给彼此“被读懂”的耐心。作为咨询师，愿陪你梳理关系里的小困惑。

你来说说自己想法吧