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人这一辈子 一定要照顾好自己 除了健康 什么都不是你的
王晓波
人这一辈子 一定要照顾好自己 除了健康 什么都不是你的 少生气,少计较, 多开心 输了健康,赢了世界又如何 心情要好,人要美 开心就笑,累了就睡觉 没心没肺,快乐才会翻倍 既然上了生活的贼船 那就做个快乐的海盗 不经历点烂事,那算什么人生 但凡要不了你命, 人生随时可以重启 做个自带阳光、乐观、快乐的人
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周海燕
学会拒绝是自我保护的重要能力。温和而直接地表达立场,无需过度解释或愧疚。拒绝时保持礼貌,如"谢谢邀请,但这次不方便"或"我理解你的需求,但无法帮忙"。明确底线能避免消耗性关系,反而赢得尊重。真正的善意不等于有求必应,而是量力而行地付出。练习从小事开始,你会逐渐发现:适度的拒绝,能让生活更清爽,关系更真诚。
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假山林立,山腹多中空,内别有洞天,常入而不知何处出,又何止九曲十八弯?! 园内或山或水,春芽繁花多发不知几何,游园者于迷宫中,忽隐忽现,忽爬山忽钻洞,乐趣不知几多也……
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你渐渐就会发现,无论跟谁结婚,本质都是在漫长的岁月里学会凑合,学会和自己相处。 ——《廊桥遗梦》
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青春期的孩子的第一需求, 不再是父母的照顾和陪伴, 而是信任和尊重。
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学会拒绝的本质是明确取舍,清晰自己的主要愿望,放弃所有与此排他性的选择。
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你来说说自己想法吧