倾听4： 今天晚上出去跟家人們出去晚饭[爱心]我的妈妈跟

倾听4： 今天晚上出去跟家人們出去晚饭我的妈妈跟表妹聊起来说他最近终于成功念上护士，然后说他很懂事，我顿时感觉到自己被这一句话深深地伤害到了：感觉很难受，很难过，以前的委屈一下子都涌上来了，觉得自己已经做得很好了，可是妈妈还是觉得别人比较好，妈妈给我的期待我已经很努力的完成了，可是他好像从来没有正面肯定过我……这一次我学会了自己陪伴自己待一会儿，我跟你说，你是可以难过到，你是可以不开心的，我知道你很难受，我在这里陪着你我知道你已经很努力的做到妈妈各种的要求了，可是他还是看不见，没关系，我看得见我知道你有多好，我知道你有多孝顺，我知道你有多爱家人，多爱妈妈 今天吃完晚饭虽然忍不住自己一个人先走了，可是很欣赏自己平静过后向妈妈表达出自己真正的想法和感受，很欣赏自己的勇敢，虽然妈妈没有回复，可是我终于知道自己的想法也是值得被重视的，我的感受也是有权利表达出来的 目前做不到傾听妈妈真实的想法，内心充满了抗拒，我也接纳和允许自己暂时做不到先照顾好自己的感受最重要 我值得拥有自己的安慰，陪伴，允許，接纳，鼓励，肯定，愛