情说App
与你相伴成长
打开APP
最难沟通的不是没有文化的人 而是满脑袋都是标准答案的人
石萍
最难沟通的不是没有文化的人 而是满脑袋都是标准答案的人 一开口全是观点,全是情绪 。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
相关回答
张凤琴
你是否, 在从小到大的成长过程里,也在不断地寻找一个让自己安顿下来的角落? 小时候会用枕头为自己搭建「安全屋」; 宿舍里用帘子隔出自己的私密空间; 结婚生娃后渴望拥有一间只属于自己的房间…… 女性们都希望有这样一处地方,能隔绝外界的噪音、压力、烦恼、焦虑,完完全全属于自己; 在那里,自己可以放下一切伪装和纷乱的思绪,收获最温柔最有效的放松,并且最终,安顿自己的心。 是啊,无论什么年纪、如何长大,女性们总是渴望能在喧嚣世界里寻得内心的安宁。 说到底,女性们真正渴望得到的,并不是简简单单一个自己的空间,而是自己内核的稳定。 越是在如今信息爆炸的时代,女性们越来越意识到——内核稳定的能力是多么重要。 在“喧嚣世界让自己的心安顿下来”是一项多么珍贵的能力。 只是,内核稳定究竟如何达成? 我们一直认为,内核稳定能力的培养,有三个关键—— 需要有一个内在精神空间,释放压力与情绪 在这个独属于自己的内在精神空间里,我们能定期实现情绪的释放、宣泄,暂时忘却烦恼,获得内心的平静和稳定。 需要提升对生活和世界的认知水平,降低周遭信息噪音 当女性们更深入地了解当下的世界和生活——涵盖家庭、职场、爱情、社会、生活方方面面,便可以建立清醒的认知,不再被周遭噪音牵扯,实现内核稳定。 培育注意力的品质,吸收外界正向能量滋养自我 我们关注的内容,以及我们如何关注内容,塑造了我们和我们的生活。通过刻意练习注意力品质,女性们便能学着吸收外界的正向能量,培育出开放、接纳、好奇、万物所起所是、温和、信任、慈悲等多种注意力的态度品质,成为一个吸收更多外界正向能量,内核滋养稳定的现代女性。 而能够实现以上三点的方式有很多种:阅读、音乐、运动、瑜伽、冥想……其中,在提升内核稳定能力上性价比最高的投入,就是——阅读。 对这样的观点,你认同吗? 欢迎各位路过的伙伴们提出不同看法和个人见解。
王倩倩
心理学有个效应,叫“投射效应”。 有恶意的人往往把自己的问题投射到你身上。比如: 他不自信,就会嘲笑你“没能力”; 他自卑,就会讽刺你“装什么厉害”; 他失败,就会攻击你“装模作样”。 所以,当你不会怼时,不妨真诚地反问: 他笑你穷?你可以问:“你很有钱吗?” 他嘲讽你胖?你可以问:“你自己满意自己的身材吗?” 他当众说你没能力?你可以问:“那你觉得该怎么做才算有能力?” 这种反问有三个力量: 让对方哑口无言:因为他自己并没有答案。 把恶意原路奉还:他的问题,最后会砸在自己身上。 给围观者看到真相:旁观的人会分辨出,谁在恶意,谁在真诚。 记住一句话:反问,是最优雅的反击。 它让你不必撕破脸,却能让对方难堪。
朱艳秋
好的心理咨询师像水一样随你流动,像玻璃一样透明,把你的防御和阻抗都化解于无形。 当你抱怨别人的时候,他会沉默,不扇阴风也不点鬼火;当你反思自己的时候,他的眼睛会闪射出愉悦的光辉。 他听得很多,说话很少,但每句话可能都是一种新视角,给你一种新体验,让你感觉到一片新天地。
王欣梅
转变之路的第一步不是豁然若有所悟, 也不是达到生命的新境界, 而是要求你扬弃自己长久以来一直紧握不放的东西。 ——海德艾许·亚玛拉
陈奋
与人产生冲突时, 既不产生负面情绪, 同时坚守自己的立场, 是一种健康的自我。
王倩倩
有些人的恨是没有原因的,他们平庸、没有天分、碌碌无为,于是你的优秀、你的天赋、你的善良和幸福都是原罪。
你来说说自己想法吧