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在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 内
连秀娟
在悲伤里感到温暖 在愤怒里发现力量 在痛苦里看到希望 内心足够强大 便不在攻击 当我的心柔暖起来 我在爱和慈悲里
2温暖
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上心
温暖了
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王富菊
“破山中贼易,破心中贼难” 这句话提醒人们,内心的贪婪、恐惧和偏见才是真正的敌人,克服它们比战胜外在的困难更为重要。
白雪峰
婚外情最后的结局 婚外情像偷穿一双不合脚的华丽高跟鞋,每一步都藏着不为人知的疼痛。 有人满盘皆输,伤筋动骨,几十年的家庭根基轰然倒塌;有人抽身而退,带着隐形的疤痕继续生活;极少数重组婚姻,却常在新关系中重复旧的剧本。 欲望的诱惑有多大,真相的代价就有多高——所有命运赠送的“激情”,早已在暗中标好了利息。 最终你会发现:真正的爱情从不需“偷”,它光明正大,细水长流。
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答案多半是否定的。他回头,未必是真的意识到「你才是最好的」,更可能是他在外面转了一圈,发现没有比你更愿意包容他、更轻易原谅他,更无条件接纳他的人。
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尼布尔祷告词 用能力改变可以改变的; 用勇气接受不可改变的; 用智慧区分二者。
宗阳
我们每天都要处理很多事情,假如把心思平均地放在每一件琐事上,只会在无关紧要的纠结里打转,很难再有足够的精力去面对真正重要的事情。 那些活得通透的人,从不会在琐事上与自己较劲。他们懂得分清生活的主次,明白哪些事情应该全力以赴,哪些事情只需淡然处之。 从现在起,不妨试着把每天需要做的事情列出来,标清主次,合理分配一天的“时间额度”,抓大放小,才能腾出心思处理好真正重要的事情。
赵莎莎
《精神疾病诊断与统计手册(第五版》(DSM5)对自恋者的定义是:从成年早期开始,在各种各样的情境中都有自大(幻想或行为)、过分渴求他人钦慕和缺乏同理心的表现的人。在以下评判标准中,符合五项及以上的人,可视为自恋者。 一、有一种自我重要性的夸大感(例如,夸大成就和才能,期盼被认为是优越的,却不具备与之相称的成就)。 二、沉溺于对无尽的成功,权利,才华,美貌或理想爱情的幻想。 三、相信自己是特殊的和独特的,只有其他特殊的或地位高的人(或机构)才能理解自己,自己应该只与其来往。 四、过于追求他人的赞美。 五、有一种过剩的特权感(对特殊优待有不合理的期待以及期望他人自动满足自己的需求)。 六、在人际关系上具有剥削性(利用他人以实现自己的目的)。 七、缺乏同理心,不愿意承认或者认同他人的感受和需求。 八、经常嫉妒别人或认为别人嫉妒自己。 九、展现出自大,傲慢的行为或态度。 备注:以上摘抄于《不被支配》这本书第二页
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