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打卡第一天[玫瑰]我来了。这个世界上不存在为别人改变，

郭玫

打卡第一天

我来了。这个世界上不存在为别人改变，所有的改变受益人都是我们自己。

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李惠

人生就像一片无垠的原野，爱恨不过是其中一条蜿蜒的小径，有人困在路口，把悲欢当作终点，却忘了抬头看看：远处还有雪山巍峨、江河奔涌、星野低垂。每一寸风景都在说： “心若没有边界，人生自会辽阔。” 多少人像困在玻璃罐里的蝴蝶，明明翅膀能掀起山海，却把一生扑腾在“被爱”与“被认可”的执念里。《百年孤独》里说： “生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事。” 可我们偏偏记住了太多伤痕，却忘了自己本可以飞向更远的地方！

贾雁

人生无常，得失难以预料。允许一切的发生，平常心，看淡人生的起落，永远平和，永远努力过好当下，才能无惧这跌宕起的一生。

邢松

在有钱、有闲的情形下，找个人做做精神分析，实在是一种明智而高雅的选择。因为它可以使你了解自己，因为它可以使你活得缓慢而从容。 ——曾奇峰

张凤琴

亲密关系危机分享之二：爱情中的固定思维模式《爱的陷阱》提出，人们经常容易出现这几种常见的固定思维模式：他应该。如果他真的爱我，他应该对我好，他应该明白的我想法，他应该在加班过后还要陪我去逛街。他只要。只要他愿意和我多交流内心感受，只要他吵完架之后别沉默。论得失。我都已经让步这么多，为什么他还不体谅我？评价。那是他的问题，他就是这样无可救药。这些先入为主的模式，会极大程度影响我们对伴侣的看法，甚至把一些过度的要求，当成是合理的标准。

白雪峰

经历的来访越多，陪伴来访走的越远，越能感受到导致心理问题的底层情绪---恐惧的影响比如害怕别人的评判害怕别人的孤立害怕伴侣的伤害担心孩子的未来 ……，人生大大小小的事情都可能会被影响到，恐惧情绪带来的困扰几乎会影响一个人全部的生活和人生，焦虑抑郁恐惧强迫的行为或者症也多是因此而来。

黄秀梅

怀着自卑感的人，之所以会过度在意自己的弱点，不安的情绪是其根源。当内心背负着可能遭到抛弃的不安，对方的无心之言都会被他解释成针对自己弱点的责难。一旦与对方发生些许摩擦，他会立刻与自己的缺点联结，害怕自己可能会被抛弃，内心局促。相对地，成长过程中没有遭遇到可能被抛弃、没有这些不安的人则内心强大，什么都不畏惧。

你来说说自己想法吧