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打卡第一天[玫瑰]我来了。这个世界上不存在为别人改变，

郭玫

打卡第一天

我来了。这个世界上不存在为别人改变，所有的改变受益人都是我们自己。

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何萍

以我观物，故物皆著我之色彩以物观物，故不知何者为我，何者为物

王倩倩

袁力红

这个世界上有这样的人不只爱你的优点，而是爱完整的你

张凤琴

迷茫时试着多多觉察自己每个人都有混沌迷茫的时候，不妨先平复情绪，再一步一步去引导自己去理清，我们在想什么，觉察自己的内心，我们会越来越了解自己。混乱一经指明，便能去掉它的神秘。

陈瑶琴

许多人结婚之后，却仍然是结婚的“单身汉”或者"单身女“，因为他们还是我行我素，并不顾及配偶的感受，在他们的婚姻观里，婚姻就是为自己效劳的，配偶就是为自己存在的，孩子就是为自己效忠的，这样自我为中心的婚姻观，许多人并不为耻，反以为荣，这是很大的悲哀。婚姻的幸福与自我中心是全然对立的，有自我中心，就没有婚姻的幸福，有婚姻的幸福，你就要革命自己的自我中心，否则，你还是会怪罪嫁错人或者娶错人，但其实不是配偶错，是你错了。

范翠玲

人际关系: 如果在职场里面经常出现高压力的话，就会导致心理学说的叫职业心理枯竭。我们的身心都会耗竭，耗竭到一定程度，那么就会产生危机，这样的一个危机，会使我们导致情绪衰竭，情绪衰竭往往我们就感觉到麻木，或者过度的紧张，感觉到自己体力不支。这个部分就是对工作抱着很消极的态度，这个是我们说的情绪麻木了。那么还有自我的丧失，他找不到自我的感觉，也感觉不到周围人的一份存在。那么自我消失了，个人能力的下降，因为身体长期的耗竭，他觉得自己没法去胜任自己的工作。

你来说说自己想法吧