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奖励自己——多巴胺听喜欢的音乐吃甜食打卡一个心愿

魏千惠

奖励自己——多巴胺听喜欢的音乐吃甜食打卡一个心愿好好的睡一觉

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抑郁求助

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马思琦

有爸爸陪伴的孩子，比爸爸缺失的孩子在社交、情感、认知、安全感和身体健康上都更胜一筹。成长过程中有爸爸积极参与的孩子，一般在自我接纳、个人与社会适应方面表现的更好。他们会觉得自己也是值得信赖的，能应对压力和沮丧，更积极向上，关注自己的成长，更有好奇心和探索欲，能更好的管理情绪、控制冲动。

张凤琴

日本作家松浦弥太郎曾经说过：人的一生有两个生日，一个是诞生日，另一个是真正理解自己的日子。

蒋营宜

在日常生活中，我们常常和自己过不去：一方面渴望睡到自然醒，一方面又为自己的懒散自责；一方面渴望和周围的人交流，一方面害怕侵犯别人的边界；一方面渴望新的发展机遇，一方面怯于走出舒适区；一方面渴望简单的生活，一方面嫌弃自己没有“城府”。事实上，在这些我们拼命想要压抑或否定中的特质中，凝聚着我们的天赋力量。

周鹏

口袋装着刚买的手机，在公车上生怕被盗，所以每隔一段时间就去查看手机是否还在。这一举动引起了小偷的注意，最终手机被偷走了。从而看出：越害怕发生的事情就越会发生。就因为害怕发生，所以会非常在意，注意力越集中，就越容易犯错误。

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哲学上爱的定义：以喜欢为前提，包括理解和包容，以尊重和畏惧为逻辑框架的亲密关系，时间至少是三年以上。我们真的爱过吗？

云红斌

建立好关系其实并没有想象的那么难。

你来说说自己想法吧