学会做一个情绪稳定的人，弱者易怒如虎，强者平静如水，

郭玫

学会做一个情绪稳定的人，弱者易怒如虎，强者平静如水，真正厉害的人早已戒掉了情绪，越是不顺的时候，越要沉的住气，情绪就像心魔，你不控制它，它便吞噬你。一个人情绪稳定的背后，是实力也是格局。简单事不争吵，复杂事不烦恼，发火时不讲话，生气时不决策。往往成大事的人，并不是没有脾气。而是，他们不会让情绪左右自己。因为他们相信，情绪无法解决任何问题 ——稻盛和夫

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早上好，该起床了

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现在不是去想缺少什么的时候，该想一想凭现有的东西你能做什么。

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见山是山，见山不是山；见山只是山

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很多时候我们无计可施，我们只能选择如何面对，就像生活在于过程和体验，而不是单纯的结果。有时候我们面临艰难，面对风暴，我们有无数次的幻想和恐惧，我们知道无法控制事情的演变，我们甚至不知道怎么办？但，我们也需要真的走到暴风眼的中心，去等待那些不好结果的降临。不是迎接命运的安排，而是去体会此时此刻。真实的面对才能知道我们会如何接纳，以什么样的心态，有什么样的情绪，会做什么样的决定。